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しにゃ-shinya-
@shinya6727

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今日は鶏むね肉を使っためっちゃ簡単で、取り合いになること間違いなしの海苔巻きチキンレシピをご紹介します🤗✨ 鶏むね肉は白だし＆にんにくしょうがベースで下味をつけ、片栗粉をまぶして海苔挟んでフライパンで焼くだけ🙌🏻 香ばしい海苔の風味がたまらない、海苔巻きチキンはお子さまから大人まで大喜び間違いなしです😋💕 漬けこみ時間も少なく短時間で作れるのもうれしいポイントですよ😎👍🏻 それでは作り方をご紹介します✨ 取り合い間違いなし♬ 海苔巻きチキン♬ 【材料】３〜４人分 ◎鶏むね肉・・・４００g(６本) ◎焼き海苔・・・１５枚程度 (調味料) ◎白だし・・・大さじ２ ◎しょうゆ・・・大さじ１ ◎砂糖・・・小さじ１ ◎にんにく(チューブ)・・・小さじ１ ◎しょうが(チューブ)・・・小さじ１ ◎塩こしょう・・・少々 (後入れ) ◎片栗粉・・・大さじ３ 【作り方】 １．鶏むね肉の皮を取り除き、１.５cm程度の厚みの一口大に切り分けます。 ２．ボウルに鶏むね肉と（調味料）を入れ混ぜ合わせ、１５分程度馴染ませます。 ３．ボウルの水気をしっかり切って、片栗粉を加えて混ぜ合わせます。 ４．フライパンに５ｍｍ程度の油をひいて１８０℃に熱し、鶏むね肉を焼き海苔ではさんで焼いていきます。 ※多ければ２回に分けて焼いていきます。 ５．きつね色になったらひっくり返して反対面も焼いていきます。 ６．油を切ったら器に盛り付けて完成です。 香ばしい海苔の風味がたまらない、めちゃウマな海苔巻きチキンの完成です🙌🏻 柔らかくめちゃくちゃ食べやすいので、お子様から大人までみんな大喜び間違いなしですよ😋💕 鶏むね肉なのでボリュームの割にヘルシーで、お弁当にもめっちゃオススメのレシピなのでぜひお試しくださいね😆✨ より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある調理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #チキン #鶏肉 #chicken #海苔 #ヘルシー #おつまみ #healthy #ダイエット #diet