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しにゃ-shinya-
@shinya6727

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今日は海老とトマトを使ったさっぱりやみつきの中華炒めレシピをご紹介します🤗✨ ぷりぷりの海老とトロッと焼いたトマトに、中華だしベースの味付けがたまらない１品です😋💕 おかずにもおつまみにも最高の中華炒めなのでぜひ作ってみてくださいね🙌🏻 それでは作り方をご紹介します✨ さっぱりやみつき♬ 海老とトマトの中華炒め♬ 【材料】３〜４人分 ◎海老・・・１０尾 ◎トマト・・・２個 ◎卵・・・２個 (調味料) ◎しょうゆ・・・大さじ１ ◎鶏がらスープの素(顆粒)・・・小さじ２ ◎にんにく(チューブ)・・・３cm (お好みで) ◎万能ネギ・・・適宜 【作り方】 １．トマトのヘタを取り除き、１／６〜１／８に切ります。 ２．卵を溶いて薄くごま油をひいたフライパンでサッと炒め、火が通ったら別の器に移します。 ３．同じフライパンにむき海老を加えて中火で炒めます。 ４．海老に火が通ったらトマトと卵、(調味料)を加えてトロッとするまで炒めます。 ５．水気が飛んで煮詰まってきたら器に盛り付け、お好みで万能ネギを散らしたら完成です。 ぷりぷりの海老にトロトロのさっぱりトマトの酸味がきいた中華炒めがめちゃウマです😋💕 暑い日でもさっぱりといただける海老＆トマトレシピですのでぜひ作ってみてくださいね😆🙌🏻 より詳しいレシピはお手数ですがブログを見てください🤗✨ プロフィール欄のURL(@shinya6727 )、もしくはストーリーズのスワイプから飛べます😌✨ 【お知らせ】 私の２冊目のレシピ本、「しにゃのやみつき！つまみ飯」重版されております🙌🏻 いつも応援してくださる皆さまのおかげです😂🙏 なるべくシンプルな食材や調味料、どこにでもある調理器具を使って作れるやみつきレシピをまとめた１冊になっております📚 お料理が好きな方も苦手な方も楽しんでいただける内容になっています😊 いつも通りの鶏むね肉やもやし、厚揚げといった、リーズナブルでヘルシーな食材を使った大満足レシピを多数掲載してます🙌🏻 とにかく幅広い方のお役に立てるレシピ本となっていますので、多くの方に手に取っていただけたら嬉しく思います😌🙏 お買い求めはAmazon、楽天などのネット通販か、全国の書店で📚 どうぞよろしくお願いします😊 ・ ・ ・ #レシピ #recipe #簡単レシピ #料理 #cooking #おうちごはん #おうち飲み #海老 #shrimp #トマト #tomatoes #ヘルシー #おつまみ #healthy #ダイエット #diet