Content Stats of @drmonahejazi's Instagram Post 3179322062982403188

متخصص مغز و اعصاب | دکتر حجازی
@drmonahejazi

43,498 followers

. 📍 خوراکی ‌های هوشیار کننده اگر این روزها گاهی احساس می‌کنید حافظه کوتاه‌ مدت شما مختل شده و یا مغز شما کند است، خوب است که به لیست غذایی‌ تان، خوراکی ‌های هوشیار کننده مغز را نیز اضافه کنید تا تأثیر آن‌ها را بر فعالیت مغزی خود ببینید. این خوراکی‌ها شامل: تخم‌مرغ، ذرت، شیر، تخمه آفتاب‌گردان، جو، گندم ، ویتامین‌های گروه B ، امگا 3 ، آنتی‌اکسیدان‌ها ، میوه‌ها ، آهن ، توت ها ، آجیل و دانه ها ، قهوه ، آووکادو ، بادام زمینی و کلم پیچ . #دکتر_مونا_حجازی #متخصص_مغز_اعصاب #هوشیاری_مغز #حافظه_کوتاه_مدت #آنتی_اکسیدان #drmonahejazi @drsamavatifard @drmonahejazi

349 7 ~Reach 13K-21.7K

2023-08-28 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

تغذیه ورزشی| تناسب اندام| بدنسازی
@dr.salehian

153,510 followers

. کیوتن بعنوان یک شبه ویتامین در کاهش خستگی و‌التهاب موثر است در ۶۰ ثانیه امروز دکتر صالحیان به این موضوع می پردازد #کیوتن #کیوتن_جوانساز_ضدپیری #خستگی #آنتی_اکسیدان #دکتر_صالحیان_تغذیه_ورزشی #متخصص…

3.69K 91

~Reach 46.1K-76.8K 2023-09-22

متخصص مغز و اعصاب | دکتر حجازی
@drmonahejazi

43,498 followers

. روز بزرگداشت بو علی سینا و روز پزشک گرامی باد 👩‍⚕️دکتر مونا حجازی 🔵متخصص مغز و اعصاب 🧠ستون فقرات نخاع 🔻بورد تخصصی دانشگاه تهران نفر 6 بورد کشور نفر 3 پره انترنی نفر 10 علوم پایه کشور 📍گیشا ، خیابا…

630 140

~Reach 13K-21.7K 2023-08-23

متخصص مغز و اعصاب | دکتر حجازی
@drmonahejazi

43,498 followers

349 7

~Reach 13K-21.7K 2023-08-28

دکتر محمد رضوانی/ متخصص مغز و اعصاب
@dr_mohammad_rezvani

8,165 followers

بعضی سردرد ها علت خیلی ساده ای دارند. مثلا کمبود یه ویتامین میتونه باعث سردرد بشه که براحتی با تعدیل اون ویتامین یا ماده معدنی تو بدن قابل برطرف شدنه. 👨‍⚕️دکتر محمد رضوانی 📌متخصص مغز و اعصاب 📃 دور…

333 21

~Reach 2.45K-4.08K 2023-07-11

دکتر محمد رضوانی/ متخصص مغز و اعصاب
@dr_mohammad_rezvani

8,165 followers

اختلال پانیک چیست؟ 👨‍⚕️دکتر محمد رضوانی 📌متخصص مغز و اعصاب 📃 دوره تکمیلی صرع از آلمان 🏥 نشانی مطب : ونک ، ابتدای ملاصدرا ، خیابان پردیس شرقی ، پلاک ۱۴ ، ساختمان پردیسان ، همکف ، جنب داروخانه ☎️ تلف…

275 12

~Reach 2.45K-4.08K 2023-09-10

دکتر محمد رضوانی/ متخصص مغز و اعصاب
@dr_mohammad_rezvani

8,165 followers

میخوایم بدونیم که نیمکره های مغز چه وظایفی رو به عهده دارند. اولش بریم سراغ نیمکره چپ 👨‍⚕️دکتر محمد رضوانی 📌متخصص مغز و اعصاب 📃 دوره تکمیلی صرع از آلمان 🏥 نشانی مطب : ونک ، ابتدای ملاصدرا ، خیابان …

212 19

~Reach 2.45K-4.08K 2023-08-05

دکتر محمد رضوانی/ متخصص مغز و اعصاب
@dr_mohammad_rezvani

8,165 followers

تا حالا فهمیدیم که آنوریسم چیه ؛ حالا بریم ببینیم چه عوارضی داره 👨‍⚕️دکتر محمد رضوانی 📌متخصص مغز و اعصاب 📃 دوره تکمیلی صرع از آلمان 🏥 نشانی مطب : ونک ، ابتدای ملاصدرا ، خیابان پردیس شرقی ، پلاک ۱۴ …

201 6

~Reach 2.45K-4.08K 2023-08-01

دکتر محمد رضوانی/ متخصص مغز و اعصاب
@dr_mohammad_rezvani

8,165 followers

کیست آراکنوئید چیست؟ 👨‍⚕️دکتر محمد رضوانی 📌متخصص مغز و اعصاب 📃 دوره تکمیلی صرع از آلمان 🏥 نشانی مطب : ونک ، ابتدای ملاصدرا ، خیابان پردیس شرقی ، پلاک ۱۴ ، ساختمان پردیسان ، همکف ، جنب داروخانه ☎️ ت…

200 5

~Reach 2.45K-4.08K 2023-07-24

دکتر محمد رضوانی/ متخصص مغز و اعصاب
@dr_mohammad_rezvani

8,165 followers

البته باید در نظر داشت که این مواد غذایی برای درمان اضطراب و استرس خیلی کمک کننده نیستند و بیشتر جنبه پیشگیری دارند. 👨‍⚕️دکتر محمد رضوانی 📌متخصص مغز و اعصاب 📃 دوره تکمیلی صرع از آلمان 🏥 نشانی مطب :…

192 4

~Reach 2.45K-4.08K 2023-09-12

دکتر محمد رضوانی/ متخصص مغز و اعصاب
@dr_mohammad_rezvani

8,165 followers

گودی کمر مشکل خیلی رایجیه. البته تا یه حدیش طبیعیه اما باید سعی کنیم نذاریم که بیشتر بشه. 👨‍⚕️دکتر محمد رضوانی 📌متخصص مغز و اعصاب 📃 دوره تکمیلی صرع از آلمان 🏥 نشانی مطب : ونک ، ابتدای ملاصدرا ، خیا…

178 5

~Reach 2.45K-4.08K 2023-07-26

دکتر محمد رضوانی/ متخصص مغز و اعصاب
@dr_mohammad_rezvani

8,165 followers

تاثیر ورزش روی عملکرد مغز 👨‍⚕️دکتر محمد رضوانی 📌متخصص مغز و اعصاب 📃 دوره تکمیلی صرع از آلمان 🏥 نشانی مطب : ونک ، ابتدای ملاصدرا ، خیابان پردیس شرقی ، پلاک ۱۴ ، ساختمان پردیسان ، همکف ، جنب داروخانه…

171 13

~Reach 2.45K-4.08K 2023-07-09

متخصص مغز و اعصاب | دکتر حجازی
@drmonahejazi

43,498 followers

. 📍 بهترین میوه برای مغز میزان آنتی‌ اکسیدان، فیبر، بتاکاروتن، ویتامین A، ویتامین C و دیگر مواد غذایی در میوه‌ ها و سبزی‌ های مختلف، متفاوت است. برخی از میوه‌ها و سبزی‌ ها حاوی میزان بیشتری مواد مغ…

150 0

~Reach 13K-21.7K 2023-08-26

دکتر محمد رضوانی/ متخصص مغز و اعصاب
@dr_mohammad_rezvani

8,165 followers

وظایف نیمکره چپ رو قبلا گفتیم حالا بریم سراغ نمیکره راست 👨‍⚕️دکتر محمد رضوانی 📌متخصص مغز و اعصاب 📃 دوره تکمیلی صرع از آلمان 🏥 نشانی مطب : ونک ، ابتدای ملاصدرا ، خیابان پردیس شرقی ، پلاک ۱۴ ، ساختما…

149 2

~Reach 2.45K-4.08K 2023-08-08

دکتر محمد رضوانی/ متخصص مغز و اعصاب
@dr_mohammad_rezvani

8,165 followers

بریم یه کم با مغزمون بیشتر آشناشیم 👨‍⚕️دکتر محمد رضوانی 📌متخصص مغز و اعصاب 📃 دوره تکمیلی صرع از آلمان 🏥 نشانی مطب : ونک ، ابتدای ملاصدرا ، خیابان پردیس شرقی ، پلاک ۱۴ ، ساختمان پردیسان ، همکف ، جنب…

124 4

~Reach 2.45K-4.08K 2023-07-15

متخصص مغز و اعصاب | دکتر حجازی
@drmonahejazi

43,498 followers

. 📍علائم بیش فعالی بزرگسالان مهمترین علائم و نشانه های بیش فعالی بزرگسالان عبارتند از: 🔻 بی قراری مکرر، تکان خوردن، ضربه زدن 🔻 اغلب زمانی که انتظار می رود نشسته باشد، صندلی را ترک می کنند 🔻 قدم زدن…

119 10

~Reach 13K-21.7K 2023-08-31

متخصص مغز و اعصاب | دکتر حجازی
@drmonahejazi

43,498 followers

. 📍 چربی های مفید برای مغز یکی از این چربی‌ های مفید برای مغز کلسترول و امگا 3 است. چربی‌های مغز توسط سلول‌های این بخش از بدن به‌دقت انتخاب می‌شوند. از بین آن‌ها، کلسترول یکی از گزینه‌های کلیدی اس…

117 4

~Reach 13K-21.7K 2023-08-24

متخصص مغز و اعصاب | دکتر حجازی
@drmonahejazi

43,498 followers

. . 📍 تشخیص ADHD بیش فعالی در بزرگسالان به طور کلی به 3 نوع طبقه بندی می شود. تشخیص تظاهرات ترکیبی زمانی انجام می شود که فرد حداقل به مدت شش ماه با هر دو علائم بیش فعالی- تکانشگری و بی توجهی مراجعه ک…

109 2

~Reach 13K-21.7K 2023-09-03

متخصص مغز و اعصاب | دکتر حجازی
@drmonahejazi

43,498 followers

. 📍 چرا افسردگی اتفاق می افتد؟ 🔻 تنهایی و انزوا 🔻 مشکلات خانوادگی و زناشویی 🔻 بودن در شرایط استرس‌زا 🔻 بیماری‌های مزمن 🔻 سابقه خانوادگی افسردگی 🔻 مصرف مواد مخدر 🔻 آسیب‌های دوران کودکی #دکتر_مونا_حج…

100 4

~Reach 13K-21.7K 2023-09-07

متخصص مغز و اعصاب | دکتر حجازی
@drmonahejazi

43,498 followers

📍 سه مورد از مهمترین نشانه های افسردگی 🔻 مورد اول از نشانه های افسردگی احساس ناراحتی، پوچی و یا درماندگی است. احساس پوچی از مهمترین علائم افسردگی محسوب می شود. یعنی شخص با وجود ظاهر خوب، شغل مناسب و…

100 7

~Reach 13K-21.7K 2023-09-04

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @drmonahejazi

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

V A H I D O Q A B 🔥

آیدین سیارسریع

مریم شبانی Maryam Shabani

فوتفان ایران

مراقبت از مو با سوما

💫 mehrad ✨💫

football | فوتبال

شهاب حسینی

👻سپیده👻

Ali Adeli

ramina

Get @drmonahejazi's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @drmonahejazi

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @drmonahejazi's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!