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Content Stats & Analytics for @tainahildebrand

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Taina Hildebrand
@tainahildebrand
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Vem aprender comigo a fazer uma barra de chocolate saudável que está viralizando nas redes sociais! Super fácil de fazer e acreditem… deliciosa!!! No reels ensino o passo a passo e os ingredientes. Obs: as quantidades vão de acordo com o tamanho da barra que você quer. Deu água na boca? Quem vai tentar fazer? Me conte! #receitasaudavel #barradetâmaras #tamaras #barradechocolatesaudavel

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2023-08-28 Learn more about the creator

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Ricardo Fioravanti
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PINACOLADA VEGANA E SEM ÁLCOOL Ingredientes: 500ml de leite de coco 200ml de agua de coco 3 fatias de abacaxi natural. 3 colheres de sopa de açúcar demerara. Modo de preparo: Bata tudo no liquidifi…

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Dr. Fernando Bastos
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Quem aqui é fã de tâmaras? 🧐 Essa frutinha tem seus benefícios, mas também temos que ter alguns cuidados com ela. Veja o vídeo para entender. 🙌🏼 #emagrecimentocerto #emagrecimentoconsciente #emagre…

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Panqueca de morango 🍓 🥰 (Postei novamente, pois da primeira o vídeo foi incompleto) Ingredientes da massa: -1 ovo -20g de farinha de aveia -15ml de leite desnatado -1/2 colher de sobremesa de fermen…

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𝗠𝗶𝘀𝘀 𝗖𝗵𝗶𝗮 𝘣𝘺 𝘚𝘢𝘳𝘢 𝘛𝘰𝘳𝘳𝘦𝘴
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Melhor chocolate em casa! Sim leste bem, esta receita é simplesmente maravilhosa e saudável. Óptima opção para quem gosta dum doce, como pre-treino. Guardas no frigorífico e vais partindo conforme a …

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SAMOSAS DE ALHO PORÓ Ingredientes 2 talos de alho poró 200 gramas de palmito picado 1 tomate picado 1 colher de chá de sal 1 colher de chá de orégano. Modo de preparo: Corte o pé do talo de alho …

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Karol 🦋✨
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Pastel macio e crocante na air fryer! 🤩✨ . • De cobaia à chef 👩‍🍳✨ . • Depois de uma chuvinha de mensagens no direct pedindo o passo a passo deste pastel, aqui está. Agora salva para não perder, ein?…

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Hanyelle Lins
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Day Lopes
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🥑🍓Época de quais frutas, legumes e verduras?!👩🏻‍🌾 SETEMBRO Você sabia que consumir alimentos da safra do mês além de trazer benefícios pra saúde também traz para o seu bolso?💸 Isso por que são mais…

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🍱 Deixe um ❤️ e deixe um "EU QUERO" se você quer aprender a preparar as suas próprias marmitinhas fitness 😋 . Com uma rotina agitada, nem sempre dá tempo de cuidar da alimentação. Mas, como sabemos, …

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