Content Stats of @atiehghiaee's Instagram Post 3181406352696173616

آشپزی|تغذیه سالم|غذاهای رژیمی|عطیه قیایی
@atiehghiaee

125,645 followers

✍🏻 میدونستی نوع تنفس چقدر در کاهش استرس نقش داره ؟😯 @atiehghiaee @atiehghiaee شاید بی اهمیت ترین کار تو زندگی نفس کشیدن باشه! چیزی که کمتر بهش فکر می کنیم چون خودش به شکل ناخودآگاه انجام میشه!😮‍💨 در نفس شکمی شما دو برابر بیشتر از تنفس معمول سینه‌ای حجم هوا را وارد ریه هاتون میکنین و در نتیجه احساس آرامش بیشتری دارین 😍 محققان دانشگاه UCLA در تحقیقاتی که روی نورون‌های مغز موش انجام میدادن متوجه شدن که “با تغییر الگوی تنفس، میتونیم حالت‌‌های عاطفی و حتی طرز تفکر و نحوه تعامل با جهان رو تغییر بدیم ✌🏼👌🏼 @atiehghiaee @atiehghiaee @atiehghiaee #تنفس #تنفس_صحیح #استرس #تابستان

5,244 151 ~Reach 37.7K-62.8K

2023-08-31 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

Vahid Bahmani Rad
@vahidbahmanirad

310,323 followers

افتخار ميكنم كه هميشه تونستم به ترس هام غلبه كنوم 🤨💪 چُسي نباشه من ويروس دارم 🤕🤒🥹 ٣روز نيستوم باز چشوم زدن 🧿🥲 #بيمارستان #دكتر #فان #خنده #ترس #استرس #فوبيا

438K 18.9K

~Reach 93.1K-155K 2023-09-06

Sanaz sarafraz | سانازسرافراز
@sanaz.sarafraz

1,995,326 followers

اینجا روستای عباس آباد آستاراست که فوقالعاده خوشگل و دیدنی و خوش آب و هواست . هر اومدین آستارا مسافرات حتما اینجا برید هم دریا مشخصه هم جنگل . جنگل دوست داری یا دریا ؟؟؟ #شمال #استایل_تابستونی #…

146K 2.67K

~Reach 599K-998K 2023-07-17

روح الله اسفندی خانوادگی طبیعت گردیم/واردات از چین🌴🌍
@rohollahesfandi_iran

93,302 followers

🍃یه کوچولو حال دلمون رو عوض کنیم😘 #بندرعباس #بازار #تابستان #ماهی #دبی #چین #خدا #خوشگل #عشق

137K 216

~Reach 28K-46.7K 2023-08-25

hasan reyvandi حسن ریوندی
@hassan_reyvandi

19,421,711 followers

. عرق سوز 🌞 . بفرست برای دوستای عرق سوز شده ات . #تگ_کنید_دوستاتونو #حسن_ریوندی #تابستان #عرق_سوز #گرما #خنده_دار #جوک #استند_آپ_کمدی

109K 1.25K

~Reach 5.83M-9.71M 2023-08-03

Negin abedzade | نگين عابدزاده
@negin_abedzade

2,311,375 followers

واقعاً همينا كافيه كه ...✨ ولي ... تو بگو؟ تو چي ميخواي ؟🙃💜 ________________________ #زندگی_شاد #سفر #تابستان #خنده #خدا

80.6K 2.06K

~Reach 693K-1.16M 2023-07-13

Hanieh ghafari nejad
@hanighafari

23,561 followers

زندگی بی ریسک نمیده بم فازی….🤍✨ هانیه عاشقتم @hanighafari #تابستان #زدبازی #تفریح

44.3K 361

~Reach 7.07K-11.8K 2023-09-08

میترا رفیع
@mitra_rafee

157,995 followers

. ما در خانه‌مان مجموعه‌ی کاملی از کتاب قانون و سایر آثار بوعلی‌سینا داریم. از آنجا که بوعلی بسیاری از رساله‌هایش را به زبان عربی نوشته، فکر می‌کنم این زبان باید زبانی جادویی باشد وگرنه چه لزومی دار…

34.3K 967

~Reach 47.4K-79K 2023-07-26

سامی رشتی
@samy.rashti

122,414 followers

🤣ولی واقعا امی دهن سرویس گودن دره ایتا حامام بشو کدوم اسلاید؟کامنت،لایک🙏🏻❤️ #سامی #سامی_رشتی #تابستان #زیربغل #طنز #ناخنکار #حسادت #موفقیت #رفاقت_ممنوع #فان #کلیپ_فان #کمدین

24.6K 459

~Reach 36.7K-61.2K 2023-07-08

میترا رفیع
@mitra_rafee

157,995 followers

. دِلا! نزد کسی بنشین که او از دل خبر دارد به زیر آن درختی رو که او گل‌های تَر دارد در این بازارِ مَکّاران مرو هر سو چو بی‌کاران به دُکانِ کسی بنشین که در دُکان شِکَر دارد به هر دیگی که می‌جوشد میاوَر کاسه و…

22.5K 772

~Reach 47.4K-79K 2023-09-19

Gita Akhavan 🦦🌱♥️
@gitaa.home

1,005,087 followers

این 🎁📱۱۳ پرومکس📱برای شماست برند هیدرودرم به مناسبت رونمایی از محصولات جدیدش می‌خواد به همراهانش 🎁📱((📱۱۳ پرومکس)) ((۲۵۶)) بده 🔊حتما تا الان فهمیدی برای این 🎁📱گرفتن باید چیکار کنی👇🏻 1️⃣ پیج هیدرودرم …

18.9K 546

~Reach 302K-503K 2023-07-17

🖤فربد وحیدی نیا | فودیکو
@foodico.ir

258,622 followers

این اسموتی روزتو میسازه🥭🧊 . . . یکی از بهترین ترکیب میوه ها همین اسموتی انبه و موزه یه بافت غلیط و خامه ای داره که اصلا نگم برات🥲🔥 . چون تقریبا تمام مواد این اسموتی یخ زدس بهتره با خرد کن یا مخلوط کن…

17.3K 390

~Reach 77.6K-129K 2023-08-30

فودبلاگر 🍕حاج امیر🙋🏻‍♂️ رستورانگرد
@hj.amiir

201,411 followers

حبیبی کام تو ایران،کام تو تهران😁 تواین هوای گرم تهران یه لیموناد تگری میچسبه جاتون بشدت خالی😍 اکه از اکسپلور این گزارش مارو میبینیی برای اینکه بقیه گزارش های مارو هم ببینید حتما این سه تا پیج زیر رو…

15.5K 331

~Reach 60.4K-101K 2023-09-09

💚سحر هستم/لایف استایل/بلاگر ساروی💚
@sahar_taherri

457,201 followers

هدیه نقدی🎁💵 لایک❤️کامنت بیشتررررررر🤌🏻 ارسال ب دوستان و سیو یادتون نره🫶🏻 #استایل_شیک #ریلرز #آموزش_بستن_شال #حجاب_استایل #عبا #استایل_حجاب #کافه_رستوران #اکسپلور_اینستاگرام #تابستان #استایلینگ #hija…

14.6K 5.81K

~Reach 137K-229K 2023-08-18

™️Founder : Physical Health Academy©️
@shayan_kalateh

57,265 followers

. 🚨#تقویت_عضلات_پشت_بازو🚨 . 👋🏼 تقویت عضله سه سر بازو احتمالا به صورت انحصاری ( سر بلند ) . 🧠 به صورت تجربی میتونم بهتون بگم که اکثر حرکات پشت بازو نمیتونن با این کیفیت سر بلند و تحت کشش کامل قرار بد…

11.5K 0

~Reach 17.2K-28.6K 2023-09-03

melorin
@melorin_nb

100,078 followers

بالاخره تابستون کوتاهه ...😜 دیگه کم کم باید با عکس های تابستونی هم خداحافظی کنیم😉 عکس اولی قشنگتره یا دومی؟🥰 @melorin_nb عکس های زیبا : @mahoraphotography #تابستون #تابستان #تابستونی #تابستون…

9.56K 59

~Reach 30K-50K 2023-09-10

برنج وزين
@vazin.rice

205,570 followers

چهارتا بمب پرفروش تابستون💣🧨 که باعث شدن سلامتی وارد بدنتون بشه✨😇 کسایی که اینارو مصرف کردن میدونن چیه!🤌🏻😎 : 🌐www.vazinrice.com ✅شعبه۱: میدان رازی خ انبارنفت شمالی پ۲۶۲ ✅شعبه۲: سعادت آباد روبروی اپ…

9.19K 637

~Reach 61.7K-103K 2023-09-22

:. عَندليب .:
@andalib_poem

98,196 followers

🍂 بُگذر تابستان! بُگذر… حالِ من با تو خوب نمی‌شود؛ پاییز حالِ مرا بهتر می‌شناسد… @andalib_poem . . . . . . . . #شعرکوتاه #خدایاشکرت #رفیق #عکس_نوشته #روانشناسی #انگیزشی #پروفایل #هنر #متن_ناب #متن_ادبی…

9.11K 342

~Reach 29.5K-49.1K 2023-09-19

Reza Barari | رضا براری
@reza_barari011

20,373 followers

نه دَم باقی؛ نه غَم باقی … ❗️ ___________ @reza_bararipv | @babol3da #تابستان #پاییز #مهر #شهریور #غم #شادی #ایران #ترانه #دکلمه #اکسپلور #مازندران #موسیقی #عکاسی

9.08K 256

~Reach 6.11K-10.2K 2023-08-30

melorin
@melorin_nb

100,078 followers

بعد از چند ساعت شنا و اب بازی 🏊‍♀️ همینقدر پرانرژی اومد ژست گرفت تا ازش عکس بگیرم 😍 منم عکساش رو براتون پست میکنم 😜 نظرتون چیه؟ کدوم ژستش بهتر شده؟ من که خودم عاشق اون عکسشم که نشسته 😍 @melorin_nb…

7.64K 62

~Reach 30K-50K 2023-07-08

melorin
@melorin_nb

100,078 followers

ولی لذت لباس سفید و چین دار برای دختر بچه ها یه چیز دیگس، قبول داری؟👰‍♂️💃 لباس های زیبا : @headsashop1 عکاسی با اتلیه مهشید : @studio_mahshid #لباس #اتلیه_عکاسی #تبلیغات #تبلیغ #مدل_لباس #فیس_مدل…

7.58K 63

~Reach 30K-50K 2023-08-19

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @atiehghiaee

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

seyedmahdi hoseinian

Dooble Turki | دوبله ترکی

fariba.f

ba_ma_baash

Anahita Yaghoubi

𝙱𝙰𝚁𝙰𝙳🪼

مهران قربانى

اسماعیل صادقی

Witha View

🤍دابسمش | چالش🤍

مهدیه عباسی

Get @atiehghiaee's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @atiehghiaee

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @atiehghiaee's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!