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Dr. ANTELM | Fitness & Salud
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🏆 EMPIEZAN LAS COMPETICIONES Ayer se celebró el primer regional de culturismo natural de la @wnbf . Esta no es una foto mía actual. La foto es del 2017 cuando competí. En ese momento, la WNBF no existía en España y los ateltas naturales competíamos dónde podíamos. Ver que un campeonato regional de culturismo natural está lleno y que quedan muchos más en los que preveo que también estarán llenos me hace sentirme muy contento. Y además también sentí algo de nostalgia. La tendencia del culturismo natural demuestra que no es una moda, que ha venido para quedarse. Aquí estamos algunos que, antes de este boom y antes de las redes (casi), ya entrenábamos y nos apasionaba este deporte. En 2017 competí en Men’s Physique. En ese momento, cursaba 5to de medicina, empezaba a divulgar en redes y decidí llevarme, una vez más, al límite. En ese momento, 2017, la información BASADA EN CIENCIA que teníamos sobre mejora de la composición corporal era MUY MUY ESCASA… Además, esto de competir no estaba de moda. Y no lo digo a mal, creo que el culturismo natural debería ser la normalidad y no la excepción. Pero este es otro tema. Este post habla de tener una visión, trabajar duro y sacar lo mejor de uno mismo. Eso hice. Subir a la tarima con mi mejor físico en ese momento, sacarme un curso más de medicina con éxito y mantener mi vida familiar y social. Me llevé todo el entrenamiento, nutrición y suplementos yo sólo (no os lo recomiendo). No corté agua, no descarga de hidratos… “rompiendo” las reglas, una vez más, con la poca ciencia que teníamos pero siempre con mucho razonamiento fisiológico. Por el camino me lleve innumerables aprendizajes y reafirmé una pasión. ¿Volveré? No lo sé. De momento, continuaré ayudando a otros a alcanzar su mejor versión con ciencia y experiencia. #culturismonatural #wnbfspain #wnbf #naturalbodybuilding #nutricion #medicina #medico #drantelm #endocrinologia