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Nutricionista em Recife
@brunovalencanutri

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🍫✅Opções de chocolates saudáveis para o seu lanche Chocolate é bom e muita gente gosta 😋. Então, uma sugestão para você que quer optar por opções mais saudáveis, o ideal é escolher os que possuem porcentagem acima de 70% e que o segundo ingrediente não seja o açúcar. Existem algumas opções de chocolates ao leite 🥛, por exemplo, que contém 55% de cacau e 25% leite, ou seja, a quantidade de açúcar tende a ser menor ⬇️ que a do 70% cacau. Todos variam conforme a composição, então é bem importante verificar 🔍a lista de ingredientes. Ps: as opções demonstradas no vídeo🤳, foram as melhores disponíveis no mercado onde o vídeo foi gravado. ⁉️Essas dicas foram úteis pra você? Deixa sua dúvida nos comentários 💭 que eu vou te ajudar. 👂😉 Aproveita e marca 📌 aquele(a) amigo(a) que pode se interessar pelo assunto. 😉👊🏼 Nutricionista Bruno Valença • Especialista em Nutrição Esportiva • Presencial e Online • Atendimentos: 📲 (81) 3039-1818/99929-8899 [link na bio] #chocolate #chocolateaoleite #chocolateamargo #chocolote70%cacau #vidasaudavel #dieta #saude #nutricao