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정버들 | Beo deul Jeong
@deulll_

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스토리에 올렸다가 시집가야겠다는 친구의 연락을 받은 사진을 메인으로 시작해 보는 마이 요가 라이프,,💫🧘🏻‍♀️ 요가는 명상의 한 종류라고 생각해서인지 생각의 정리가 필요하거나 마음이 어지러울 때 요가를 더더욱 찾게 되는 것 같아요 (생각 안 하는 거, 그거 어떻게 하는 건데🙄..) 잔잔한 평화로움이 필요하다 느껴질 땐 눈을 감고 코 끝에서 느껴지는 들숨과 날숨에 집중하며 나의 마음 상태를 온전히 느껴보는 시간, 꼭 가져보세요🕯️🫧 내 마음, 나의 평화부터 챙기는 목요일이 되시길🙏🏻💟 . #요기니 #요가수련 #광주동구요가 #별요가필라테스