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DISMORFIA CORPORAL 😂🤷♂️ É só comigo? 😳 👉 Hoje trago um assunto TABU e que merece ser tratado com seriedade! ❌ Quando começamos a TREINAR (especialmente com objetivos estéticos) aos poucos ficamos mais críticos com o nosso CORPO! 🤷♂️ Quando até pessoas com um CORPO escultural se sentem INSEGURAS com o seu corpo… imagine-se uma pessoa dita “normal” 😅 Eu próprio já SOFRI bastante com isto… e sinto que isto me AJUDOU: ❌ Parar de me comparar ❌ Deixar de ser tão crítico ❌ Entender que é subjetivo Espero que isto te ajude de alguma forma! Obrigado e… PARTILHA MORCÃO 💪 #fitness #treinopersonalizado #fitnesshut #fit #training #legday #train #gym #lockdown #workout #treino #portugal #porto #mobility #mobilitydrill #health #personaltrainer #pt #squats #workout #leg #homeworkout
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