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Jimena Monteverde
@jimemonteverde

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#RecetaDia: Jimena Monteverde nos comparte esta receta saludable y riquísima ¡TARTA RUSTICA DE BROCOLI! 🥦 👉 TIP: ¿Sabias que el brócoli es una de las crucíferas que mas nutrientes tiene? 😋Es Rica en calcio!. Si sos vegano no dejes de agregarlo a tus comidas. Su fibra nos ayuda a evitar el estreñimiento y a mantener una microbiota intestinal mas saludable. ¡Agregalo en ensalada tortillas, tartas , woks y pastas! By @conyfit 🙌Para hacerla, aprovecha los #ProductosDia 🛒con las mejores ofertas. 📝Ingredientes Masa: -300gr de harina integral -3cdas de aceite -Sal -Agua c/n (aprox 150cc) Relleno: -1 bolsa de brócoli congelado -1 cebolla -Rocio vegetal o un poquito de aceite -Sal y pimienta -100 gr de muzzarella o queso port salut -2 o 3 huevos -1 chorrito de leche ✅Preparación: ➡️Poner la harina en un recipiente. Agregar la sal, el aceite y el agua. Formar la masa. ➡️Estirar y cubrir una tartera o asadera. ➡️Rehogar en una sarten la cebolla y luego volcar los brócolis. Saltear bien con sal y pimienta. ➡️Retirar del fuego e incorporar los huevos y los daditos de queso. Mezclar y cubrir el centro de la masa. Cerrar los bordes rústicamente y llevar a horno de 200 grados por una 1/2 hora aprox. ¡Retirar y comer tibia o fría! 📥¡Guarda este post y tene esta receta a mano! #ProductosDIA #DiaArgentina #CocinaEnCasa #ComerMejorCadaDia #SupermercadosDia #Productos #Ahorro #Ofertas #Cocina #Cocinar #Compartir