Content Stats & Analytics for @alenapavlova_fitness

ФИТНЕС ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ЗОЖ
@alenapavlova_fitness

194,304 followers

7 СУПЕР ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЕ ТЕЛО! ⠀ Друзья, заканчивается акция на ОНЛАЙН тренировки «ТРИ МЕСЯЦА ПО ЦЕНЕ ДВУХ» 🚀 Но вы все ещё можете успеть приобрести абонемент по сниженной цене до 10 сентября!!! ⠀ Плати за 2 месяца (8 недель), а тренируйся 3 месяца (12 недель) в закрытой группе ВКонтакте 👉 https://vk.com/alenapavlova_fitness1 ⠀ В АБОНЕМЕНТ ВХОДИТ: ⤵️ ⠀ ✅ 12 тренировочных недель ⠀ ✅ 48 уникальных тренировок + 20 бонусных тренировок по основным направлениям фитнеса. ⠀ 🤸‍♀️ Вас ждут разнообразные тренировки для гибкости, тонуса мышц, круглых ягодиц, красивых рук, плоского живота, красивой осанки, здоровой спины и снижения веса. ⠀ Вы увидите десятки эффективных тренировок с упражнениями на все мышечные группы с подробно описанной и показанной мной техникой выполнения. ⠀ ✍️ Все желающие тренироваться со мной пишите мне в Директ или в комментариях: «хочу в закрытую группу» и я пришлю для вас более подробную информацию! ⠀ НАБОР В ГРУППУ ОТКРЫТ! ⠀ А пока ловите подборку эффективных упражнений с акцентом на ягодицы, бедро изнутри, мышцы рук и кора. ⠀ Задание: Выполните круговым методом первых 6 упражнений подряд по 16-20 повторений, не забудьте на вторую сторону, 7 упражнение до 1 минуты. При желании выполните 2 подхода. Между подходами пейте воду💧 ⠀ 🎥 ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ ВИДЕОТРЕНИРОВКИ «Функциональный тренинг, 3D движение» 60 минут можно купить! Пишите мне в Директ ✍️ ⠀ 📀 Музыка 2022-2023 в продаже! ⠀ Друзья, не забудьте: ⤵️ ⠀ Поставить ❤️ Сохранить пост в закладки 🔖 Оставить комментарий ✍️ ⠀ И чем вы активней на моей странице, тем чаще я выкладываю посты с комплексами упражнений 🙌 ⠀ Ваш фитнес тренер с огоньком 🔥 ⠀ #тренировки #фитнесдома #тренировкидома #упражнения #домашниетренировки #треня #программатренировок #фитнесс #видеотренировки #фитнестренер #онлайнтренировки #тренеронлайн #тренировкионлайн #марафонстройности #фитнесмарафон