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Dra Graciela Morgado | Endometriose e Infertilidade
@dra.gracielamorgado

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Sedentarismo é mais do que apenas a ausência de atividade física. É um estilo de vida que coloca sua saúde em risco, especialmente se você tem endometriose. ‌O perigo aqui é o acúmulo de massa gorda no corpo, que age como um precursor para a inflamação. E vamos ser claras, inflamação é algo que você definitivamente não quer quando já está lidando com uma condição inflamatória como a endometriose. Imagine já ter que lidar com dores persistentes e, de repente, tudo fica mais intenso. Pior ainda, essa intensificação da dor não é um mero acaso, mas algo que poderia ser gerenciado com uma rotina mais ativa. Não estamos falando de se transformar em uma atleta da noite para o dia, mas pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença. Por isso, é crucial romper com o sedentarismo para ter não apenas uma vida mais saudável, mas também para mitigar os sintomas da endometriose. Para um entendimento mais completo sobre como o sedentarismo impacta sua saúde e o que fazer a respeito, clique no link da BIO e confira meu vídeo completo no YouTube. Dra Graciela Morgado 🩺Endometriose e Infertilidade Ginecologista CRM-SP 122379‌ #sedentarismo #endometriose #saúdefeminina #saúdedamulher #ginecologia