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Préparation militaire 🇫🇷
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🥷 Souhaitons la bienvenue à notre nouveau disciple qui intègre le programme karmafit Heroes. Salut, je m’appelle Lucas, j’ai 19 ans je suis étudiant et à côté je suis gendarme réserviste et sapeur pompier volontaire. Je m’inscris à Karmafit pour tenter le concours sous officier gendarmerie en mars 2024. Après la reussite du concours, mon but est de finir major de promo. J’ai découvert Karmafit via une amie. Les vidéos de préparation sur votre instagram ont développé ma curiosité et ma motivation à vous rejoindre. J’ai découvert que la salle était à 10 minutes de chez moi donc j’ai sauté sur l’occasion. Je pense que les problèmes de ma préparation sont : - la régularité des séances c’est à dire que je n’arrive pas à tenir la cadence. - la nutrition (prendre poids / muscle ). . . . . #gendarmerie #gendarmeriemobile #garderepublicaine #gendarmeadjointvolontaire #gendarmette #gendarmerienationale #psig #pspg #gign #militaire

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Prépa militaire @karma__fit @karma__fit @karma__fit WOD 21 push-ups 400m run 15 push-ups 400m run 9 push-ups Lesté 9kg Objectif : 5 min . . . . #gendarmerie #gendarmeriemobile #garderepublic…

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Depois de muita espera e expectativa, elas estão de volta! Nossas viaturas, apelidadas por vocês de “Barca Cinza”, chegaram e em brevíssimo estarão nas ruas para servir à população. Contem com a P…

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On est tous les deux minimalistes 😌. Quoi, je ne prends que le strict minimum pour être bien 😜. Et chez vous, qui emporte le plus de choses en vacances ? #femmedemilitaire #bagages #vacances #milit…

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Chaque été, j’y ai droit ! 😜 le défilé des coupes, barbes et moustaches les plus célèbres et les plus farfelues. Comme dans le film Intouchables avec Omar Sy et François Cluset 😅. Quelle coupe est v…

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Y’a clairement du laisser-aller sur les cheveux et la barbe pendant les perm’ d’été 😂😂 . Moi-même, je ne le reconnais plus 😅 Pareil chez vous ? #permissions #militaire #armée #femmedemilitaire #va…

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De la résilience au dessus de tout ⬛️🔵⬛️ #thinbluelinefrance #unité #apolitique #tbleurope #police #policenationale #policemunicipale #douane #tblfstore #penitentiaire #raid #bri #crs #fitcop #the…

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Comment ça le langage mili n’est pas universel ??? 😆 #vocabulairemilitaire #militaire #femmedemilitaire #treillis #armee

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Et vous, ce 14 juillet 🇫🇷, vous le vivez comment ? A. Je regarde le défilé à la télé B. Je suis sur place à une cérémonie / un défilé C. Je ne regarde pas D. Je travaille 😢 #14juillet #femmedemilit…

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🔱 THROWBACK THURSDAY 🔱 La Nonchalance professionnelle avec mon bro @black_bear_life au Commando Jaubert. Une autre vie 🤙🏾🔱… ———————————— #militaire #military #france #armee #armeedeterre #army #so…

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Unité d'instruction et d'intervention de la sécurité civile n°7
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