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Anastasia Zampounidis
@anastasia.zampounidis

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. 🚨Superfood Alarm🚨Weintrauben sind vollgepackt mit Nährstoffen und Antioxidantien: Vitamin C und K, Mineralstoffen wie Kalium und Antioxidantien wie Flavonoide und Resveratrol. Unser Herz und Immunsystem findet das spitze und wir fördern generell unsere Gesundheit mit den süssen Früchtchen. Außerdem sind Weintrauben eine gute Quelle für Ballaststoffe, die uns satt machen und unser Mikrobiom zusätzlich optimal füttert. Einziges ‚aber’: hochkalorisches Obst, also nur ne Handvoll 🤚🏻 . , . . . . . , , . . 🚨Superfood Alarm🚨 Grapes are packed with nutrients and antioxidants: vitamins C and K, minerals like potassium and antioxidants like flavonoids and resveratrol. Our heart and immune system find this great and we generally promote our health with the sweet little fruits. In addition, grapes are a good source of dietary fibre, which fills us up and feeds our microbiome optimally. Only 'but': high-calorie fruit, so only a handful 🤚🏻 . . . . , , #grapes #vitamins #immunesystem #fruit #weintrauben #trauben #saisonal #regional #superfood #natürlichsüss #natürlicherzucker #obst #fruchtzucker #fruktose #cleaneating #mikrobiom #ballaststoffe #vitaminc #vitamink #antioxidantien