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🙋🏻♀️ Estirar la lengua con este ejercicio, ayuda en varios aspectos: ✔️ Los músculos de la lengua y la boca acumulan tensión debido al estrés, la mala postura ó por apretar involuntariamente la mandíbula. Este estiramiento alivia la tensión y promueve una sensación de relajación en la cara y el cuello. ✔️ Fortalece los músculos de la lengua y la boca, contribuyendo a una apariencia más firme, principalmente sobre la papada y el óvalo facial. ✔️ Los ejercicios de estiramiento, incluyendo los que involucran la lengua, aumentan el flujo de sangre hacia el rostro, mejorando la apariencia de la piel y promoviendo la eliminación de toxinas. ‼️ Evita hacerlo si te suena la ATM, ó sientes alguna incomodad 💥 Si quieres aprender más, certifícate como Instructora de Yoga Facial, con FACE BALANCE, con el 30% de dcto 🥳 💃🏻 Aprenderás un método flexible y adaptable a las necesidades de cada persona. Te enseñaré a analizar rasgos faciales, identificar desequilibrios musculares y evaluar necesidades individuales, para crear rutinas 100% personalizadas. 👉🏼 Si quieres saber más, comenta QUIERO, y te envío toda la información 😉 Y si te gustó este video: ❤️ Dale me gusta 💪 Guárdalo para que lo practiques 🙌🏼 Compártelo con la persona que lo necesite . . . . . #yogafacial #yogafacialchile #yogafacialcolombia #yogafacialméxico #yogafacialespaña #yogafacialmiami #yogafacialargentina #faceyoga #cuidadofacial #cuidadopersonal
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