Content Stats & Analytics for @anikoyoga

★ АНИКО: ЙОГ, ЗАДАЮЩИЙ ТРЕНДЫ
@anikoyoga

232,822 followers

КУДА МЫ СЛИВАЕМ ЭНЕРГИЮ И КАК ПОПОЛНЯТЬ РЕСУРС? ⠀ Наш самый ценный ресурс - наша энергия. А энергия всегда там, где наше внимание! Щас расскажу, как общество потребления охотится за нашей энергией, а ты пока заполни анкету для участия в курсе Energy Flow, она в шапке профиля! ⠀ Энергии все равно, на чем мы концентрируемся: смотрим рекламу, свайпаем тикток, созидаем, духовно развиваемся, шоппимся, или трещим языком с подружкой. Энергия буквально перетекает туда, куда направлено наше внимание. ⠀ Наверняка вы замечали, что живя в большом городе, даже когда вы вроде бы и не делаете ничего такого в течении дня, к вечеру все равно чувствуете себя усталыми и опустошенными?.. ⠀ Все дело в том, что нас со всех сторон окружают раздражители, отвлекающие наше внимание. ⠀ Вот 4 основные сферы, которые стоит осознанно просканировать: нет ли там утечки энергии? ⠀ 1. Мысли. Мы сливаем энергию, когда позволяем себе попасть под влияние мрачных, негативных мыслей, оценочных суждений. Сюда относятся сплетни, пустая болтовня и обсуждение кого-то. Это забирает огромное количество ресурса. ⠀ ⚡️Старайтесь не осуждать и стремиться к чистоте помыслов. ⠀ 2. Эмоции. Негативные эмоции: грев, злость, раздражительность, уныние, чувство вины, пассивность, лень и т д. На «обслуживание» негативных эмоций уходит ооооочень много энергии. ⠀ ⚡️Отслеживайте, какие эмоции вы испытываете разных ситуациях. Старайтесь не вовлекаться, просто наблюдайте и отпускайте. ⠀ Еще 2 сферы рассмотрим в следующем рилсе! А пока можно заполнить анкету предзаписи на курс по повышению уровня жизненной энергии Energy Flow! Ссылка в шапке профиля! #йога #йогадляначинающих #йогаонлайн #энергия #энергопрактики #энергооргазм