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Aida Lídice - Recetas Veganas
@beginveganbegun

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✨5 bocadillos 100% vegetales✨ Muchas me lo habéis pedido, así que aquí van 5 ideas para llevar al cole., al trabajo, o para comer cuando os apetezca. Bien ricas y sanotas :) 1️⃣ Crema de avenas y plátano Para hacer la crema de avellanas, tienes receta en mi perfil. Simplemente necesitas 200g de avellanas, 60g de chocolate negro derretido y sirope de agave si quieres endulzar. 2️⃣ Hummus y zanahoria rallada Puedes usar Hummus comprado o hacerlo en casa ¡hay mil recetas! Yo tengo varias en mi blog. 3️⃣ Crema de cacahuetes y dátiles Puedes hacer crema de cacahuetes simplemente triturando cacahuete tostado o usarla comprada. A los dátiles les quitamos la pepita y los cortamos en cachitos. 4️⃣ Aguacate y revuelto de tofu Machaca el aguacate con un poco de limón y sal. 
Coge una rodaja de tofu y machaca o desmiga con el tenedor. Saltea y añade cúrcuma para dar color (1/2 cucharadita) y un poco de sal negra kala namak al terminar para dar el sabor a huevo. 5️⃣ Guisante texturizado y tomate Pon a remojar medio vaso de guisante sexturizado (tamaño pequeño). Escurre y saltea, añade un poco de sal y alga wakame triturada o sazazonador vegano sabor atún. Después salsa de tomate ¡y listo!. ¡A disfrutar! #vegan #recetas #vegansofspain #recetassaludables #bocadillos #vueltaalcole