Content Stats & Analytics for @herba_flora_az

Herba Flora
@herba_flora_az

117,086 followers

🥬🥗 Sağlam, glütensiz qidalanma dedikdə bir çoxlarımızın ağlına “sıxıcı” və“dadsız” qidalanma gəlir. Lakin sevdiyimiz yeməklərin sağlam alternativlərini hazırlamağı düşünmüsünüzmü? 🤔 Bugün sizinlə sağlam pizza resepti bölüşürük!🥳 👉🏻 İnqridientlər: 🥦1 ədəd gül kələmi 🥚1 ədəd yumurta 🧀100 qr parmezan pendiri 🧂Duz və istiot 👉🏻Üzəri üçün: 🫑1 ədəd yaşıl bibər 🍅2-3 dilim tomat 🫒100 qr qara zeytun 🌽 3-4 yemək qaşığı konservləşdirilmiş qarğıdalı 🧀100 qr Holland pendiri 🥫Tomat sousu 👉🏻Hazırlanışı: Gül kələminin çiçəkləri ayrılır, yaxşıca təmizləndikdən sonra suda bişirilir 🥦 Yumşalan gül kələmləri salfetka üzərinə düzülərək soyudulur, mikserdə qarışdılır, daha sonra üzərinə yumurta, parmesan pendiri, duz və istiot əlavə olunub xəmir halına gələnədək mikserdə qarışdırılmağa dəvam edilir. Hazır olan qarışım yağlı kağız üzərinə yayılır, əvvəlcədən isinmiş 200 dərəcə sobada üzəri azca qızaranadək 10 dəqiqə bişirilir. Sobadan çıxardıqdan sonra üzərinə öncədən sadaladığımız və ya sevdiyiniz inqridientlər əlavə olunur və 10 dəqiqə daha bişirilir. ❕Qeyd: Həddindən artıq inqridient və sous üzərinə əlavə olunarsa, xəmir yumşaq olduğundan tez dağıla bilir. #herbaflora #resept #sağlamqida