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Mujeres ocupadas con SOP ¡ATENCIÓN! En solo 3 minutos puedes practicar diariamente estos sencillos trucos hormonales, cada uno con beneficios respaldados por la ciencia! 🤎Se ha demostrado que las semillas de lino (linaza) ayudan a reducir la insulina y la testosterona en mujeres con síndrome de ovario poliquístico. 🤎Se ha demostrado que el vinagre antes de comer ayuda a mejorar los niveles de azúcar en sangre, reduciendo el pico de glucosa de la comida hasta un 30%. 🤎Se ha demostrado que el té verde tiene potentes compuestos antiinflamatorios que ayudan a reducir los niveles altos de cortisol. Empieza a probarlos hoy mismo! 💕 💋 @anahata.health #anahateando #sop #pcosawareness #cortisol #glucosa #saludfemenina #saludhormonal #equilibriohormonal #mujeresemprendedoras #pcos #hormoneimbalance
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