S
T
A
R
N
G
A
G
E
Content Stats & Analytics for @daroo_yaar
Dr.minaabbasnia
@daroo_yaar
28,809 followers
@daroo_yaar
. منیزیم در همه جای بدن نقش داره، . ٪۶۰ از #منیزیم بدن ما داخل استخوان ها و بقیه در عضلات، بافت های نرم و مایعات وجود داره. . و این مولکول در بیش از ۶۰۰ مسیر تولیدی در بدن نقش داره. . ♻️ با توجه به اینکه منابع غذایی منیزیم کم نیستن اما با این وجود طبق مطالعات ۵۰٪ از افراد جوامع از کمبود این ماده ی معدنی رنج میبرن. (و خودشونم نمیدونن!!) . ♻️ اگر مبتلا به #تخمدان_پلی_کیستیک هستید، مهم ترین مکمل برای شما همین منیزیمه. . ♻️ و اگر به هرکدوم از مشکلات داخل اسلایدهای این پست مبتلا هستید، قطعاً بهتون توصیه میکنم که مکمل منیزیم رو وارد روتینتون کنید. . دوز توصیه شده برای مصرف؟🤔 . ✅ خانم ها: ۳۱۰ تا ۳۲۰ میلی گرم در روز ✅ آقایان: ۴۰۰ تا ۴۲۰ میلی گرم در روز . موارد منع مصرف: . ❌اگر داروهای؛ دیورتیک، قلبی، مخصوص پوکی استخوان، داروهای مهارکننده ی پمپ پروتونی و یک سری از آنتی بیوتیک ها رو مصرف میکنید حتماً با پزشک یا داروسازتون قبل از مصرف این مکمل مشورت کنید. . ❌اگر مشکل یا نارسایی کلیوی دارید . ❌ نارسایی یا مشکل قلبی حاد . بهترین ملح منیزیم؟ . ✅ ملح سیترات، این مکمل بهترین جذب رو بین مکمل ها داره و بعد از اون 👇🏼 ✅ گلایسینات ✅ اوروتات ✅ و کربونات . چه تجربه ایی از مصرف این مکمل داشتید؟🤔 برام همینجا بنویسید 🙏🏼👇🏼💓 . #دارویار #دارویار_مکمل #مینا_عباس‌نیا #میناعباسنیا #دکتر_داروساز #سندرم_تخمدان_پلی_کیستیک #داروسازان_ایران #داروخانه_آنلاین #مکمل_غذایی #دیابت #مقاومت_انسولینی #زندگی_با_پلی_کیستیک #مکمل #داروساز #تهران #تغذیه #رژیم #آزمایش #pcos
Similar Trending Contents from Other Creators
عباس حسینی هستم / فیلمساز
@abbas.hosseynizadeh
43,379 followers
@abbas.hosseynizadeh
S E A S I D E | ساحل
@sahel_musiic
96,060 followers
@sahel_musiic
اجرا و آموزش تتو / تاتو بدن
@melin.tattoo
17,305 followers
@melin.tattoo
* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.
Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!
Get @daroo_yaar's Instagram Account Statistics!
Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!
Unlock Full Report