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@mariana_solorzano_md
🔥El Omega 3 es uno de los nutrientes más estudiados hasta ahora y sus beneficios son muy conocidos. Hoy te platico los 6 beneficios especiales para el corazón: 1. Efecto antiarrítmico: evita arritmias o latidos irregulares 2. Efecto antitrombótico: evita que se formen trombos 3. Reduce los triglicéridos 4. Aumenta la fluidez de las membranas 5. Reduce la presión arterial 6. Efecto antioxidante ✅El Omega 3 no lo puede producir el cuerpo y por lo tanto lo debemos obtener en los alimentos. En caso de tener una condición especio o deficiencia de Omega 3, la suplementación con nutrientes de Omega 3 son un gran apoyo. Para un corazón sano siempre debe haber buena alimentación y buenos hábitos. ¿Quieres conocer cómo cuidar más tu corazón? 👋Escribe CORAZÓN por interno si quieres saber qué otros nutrientes te harán bien. #omega3 #omega #corazon #presionarterial #trigliceridos #antioxidantes #suplementos #corazonsano
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