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@hyewon_high1
저도 제 영상 준비하면서 반복적으로 공부중입니다~! 다이어트 성공과 유지는 필수적으로 습관영역을 건드려야하고, 이에 과학적으로 증명된 습관만들기 7step 에 따라 성공하는 다이어트 습관만들기 팁을 공유하는데요, 성공적인 다이어트 습관만들기에 많이 활용해주셨음 좋겠습니닷~! 풀버전은 플필 링크타고 들어가시면 바로 보실 수 있고용, 요요없는 다이어트 인사이트를 공유하는 머라디오 어느덧 5회 차 업로드네요~!요즘 생업이건, 운동이건 밸런스가 좋고 갓생 제대로 살고 있는것같아 좋은 방향(?)으로 체지방이 감량되는 중입니다. 기회되면 이 부분도 피드로 공유해볼게용~! . 진짜 제 라이프스타일이 크게 바뀐 지 5년차 살갗으로 느끼는 거지만, 역시 다이어트와 몸은 라이프스타일입니다. . #다이어트습관#지속가능한다이어트#요요없는다이어트 #운동하는여자#다이어처#유지어터 #동기부여
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