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Si quieres entrenar tu six pack, hazlo.. no soy quien para decirte que no lo hagas, pero hazte la pregunta: ¿Para qué quiero esos músculos tan fuertes? . Cuando los músculos del corset interno son los encargados de proteger tu columna, no el six pack.. . Creo que es importante tener esta información a la hora de entrenar tus abs!! . Un abrazo . . Josefina . . . #core #corset #corsetinterno #abs #abdominales #sixpack #rectodelabdomen #calugas #musculos
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