Content Stats & Analytics for @monika.milller

MONAMI Monika Miller
@monika.milller

149,652 followers

Każdy z nas ma lepsze i gorsze dni. Życie z dwubiegunówką nie jest łatwe, ale trzeba sobie jakoś radzić, innego wyjścia nie ma. Wiem, jak to jest codziennie wymuszać uśmiech i wprost błyszczeć pozytywną energią. Wiem jak to jest nie móc wstać z łóżka i nie czuć żadnego sensu życia. Wiem, jak to jest codziennie brać garść tabletek aby przeżyć kolejny dzień. Itak dzień za dniem mijają tygodnie, miesiące, lata… Oczywiście są też te lepsze dni. Te, w które zapominamy o kuli u nodze, która się za nami ciągnie przez całe życie, ale to zależy od wielu czynników, prawda? Nie mamy nad tym kontroli, choćbyśmy nie wiem jak się starali. Często zastanawiamy się, czemu właśnie my? Nie ma na to odpowiedzi… Życzę wam mnóstwo zdrowia i energii aby jakoś radzić sobie ze swoimi problemami natury psychicznej. Przyda się nam wsparcie i pamiętajcie, o tym że warto prosić czasem o pomoc. Nie bójcie się tego, co powiedzą o was inni. Pieprzyć opinie innych. Życie jest tu i teraz i przede wszystkim tylko jedno. Nie ma co ukrywać się przed całym światem i samotnie nosić tą ciężką zbroje w milczeniu. Jesteśmy w tym wszystkim razem i razem możemy walczyć. Pamiętaj, to nie ty walczysz z depresją. To depresja walczy z tobą. 🫶🏻🖤 #mentalhealth #bipolar #dwubiegunówka #ptsd #anxiety #stres #atakilękowe #zdrowiepsychiczne #depresja #online #zdrowie #wsparcie