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Océane - Love coach
@healthyoceane

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Qui se reconnaît ? Ces symptômes peuvent être présents une semaine avant et pendant tes règles ! Attention à ne pas devenir toxique si tu veux que ta relation amoureuse fonctionne ! Alors comment arrêter ? Parfois une envie de pleurer, parfois une envie de tout quitter sans raison.... on passe par 50 émotions dans la journée ! Et on risque de détruire son couple si on ne se responsabilise pas.... C'est un état émotionnel, nous n'arrivons plus à contrôler la raison ! Le corps réagit (douleurs abdominales, fatigue, épuisement, nausées..) mais aussi des sautes d'humeur, anxiété, agressivité... Si tu ne prends pas conscience de ce qui t'arrive note la date d'arrivée de tes règles sur un calendrier afin d'être prête à accepter ce moment difficile ! Ne prends jamais de décision pendant cette période, tu risques fortement de le regretter ! Profite de cette période pour prendre soin de toi, préserve ta santé mentale et surtout accepte tes émotions ! Tu as le droit d'être triste. Tu as le droit d'être en colère. Tu as le droit d'avoir peur ! Ça ne fait pas de toi une femme faible ! Accepte cette part de vulnérabilité en toi ! Prends le temps de te comprendre et de te rassurer dans ces moments difficiles ! Si tu souhaites travailler sur tes émotions, te comprendre et reconnaître ce qu'il se passe en toi afin de développer ton besoin de sécurité avec toi-même sans dépendre de qui que ce soit ! C'est ce que je te propose de réaliser dans le coaching COLLECTIF REVENIR À SOI ! Un programme de 2 mois avec 10 femmes prêtes à se libérer de la dépendance affective et rencontrer l'homme qu'elle mérite vraiment ! Il reste seulement 7 places donc n'attends plus... Clique sur le lien dans ma bio ou écris-moi directement en DM ❤️ #coachdevie #devperso #changerdevie #travailsursoi #psychologie #etatdesprit #confianceensoi #estimedesoi #hypersensible #penseespositives #croireensoi #relationtoxique #bienveillance #dependance #manipulation #perversnarcissique #ruptureamoureuse #energiefeminine #dependanceaffective #oseetretoi