Content Stats & Analytics for @cocinaconrolo
@cocinaconrolo
Flores de coliflor BBQ ⤵️ Hola hoola! Hoy os dejo una receta con coliflor que de seguro que así os va a gustar! 🙋🏻♂️ Las especias que uso son de @todoespecias donde tenéis un 10% de descuento, y envíos gratis, con mi código: cocinaconrolo 📝 Ingredientes: - 1 coliflor - Salsa barbacoa a tu elección, yo usé bbq zero de @salsasprima unas 10 cucharadas - Semillas de sésamo de @todoespecias - Cebollín picado Para el rebozado: - 80gr de harina de garbanzo - 1 cucharada pimentón ahumado de @todoespecias - 1 cucharadita de ajo en polvo de @todoespecias - 1 cucharadita de pimienta negra - 1 cucharadita de sal - 150ml de agua fría - 100-150g de Panko 👨🏻🍳 COMENZAMOS 1️⃣ Lavamos la coliflor y la partimos en flores algo grandes o al gusto. Meter en una vaporera al microondas unos 5min o hervirlas en agua por 5min. Dejar enfriar. 2️⃣ En un bol mezclamos la harina, el pimentón, la pimienta, el ajo, la sal y el agua fría. Batir todo bien. 3️⃣ Pasar la coliflor por el rebozado y luego por panko, id poniéndolas en una bandeja de horno con papel. 4️⃣ Llevar al horno precalentado a 180ºC por 50 minutos. 5️⃣ En un Wok calentamos la salsa barbacoa sin hervir, y echamos la coliflor (que deberá estar super crujiente el rebozado) dar unas vueltas para que se impregne bien la salsa por todos lados y espolvorear con semillas de sésamo. 6️⃣ Servir de inmediato con cebollino picado y más semillas de sésamo por encima. Pues ya estaría! 🙋🏻♂️ #coliflor #colifloralhorno #salsabarbacoa #recetasricasysanas #recetassaludables #recetasfaciles #recetascaseras #recetasfacilesyricas #recetasparaniños #recetasparacompartir #recetasfacilesysanas #comidareal #comidavegetariana #recetasvegetarianas #ricoysaludable #ricoyfacil #ricoycasero
Similar Trending Contents from Other Creators
* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.
Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!
Get @cocinaconrolo's Instagram Account Statistics!
Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!
Unlock Full Report