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NÃO SEJAS MORCÃO! 😂🤷♂️ - 👉 Hoje foi dia de trazer uma compilação da saga “Não sejas morcão” no agachamento com halteres! ✅ Os halteres são uma EXCELENTE opção para fazer AGACHAMENTO! ➡️ Não só porque é mais fácil começar… porque tens de montar ou esperar que uma BARRA esteja livre! ➡️Mas também porque a barra pesa normalmente 20KG! O que para alguém que esteja a começar é BASTANTE! 🙏 Espero que gostes e vamos lá treinar!🫡 - #fitness #treinopersonalizado #fitnesshut #fit #training #legday #train #gym #lockdown #workout #treino #portugal #porto #mobility #mobilitydrill #health #personaltrainer #pt #squats #workout #leg #homeworkout
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