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Francisca | Nutrição Funcional
@francisca_oliveira_nutricao
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Para comemorar este dia Mundial do Coração, nada melhor do que começar o dia com um pequeno-almoço completo!😀 Experimente nos próximos dias estas panquecas, ricas em proteína, sem glúten nem açúcar adicionado. Vai precisar de: ♥️ 1 ovo ♥️ 100g de queijo fresco de cabra @queijos.santiago ♥️ 30g de flocos de aveia ♥️ 1 c.café de fermento ♥️ 10g de farinha de amêndoa ♥️ 6 morangos Preparação: ♥️ Triturar tudo com a ajuda de uma varinha mágica ou robot de cozinha. Colocar pequenas quantidades numa frigideira ou máquina de panquecas, quando começar a ver bolhas de ar, vire a panqueca e deixe mais alguns minutos. Repita o procedimento para a restante massa. ♥️ Coloque os toppings que mais gostar, canela e mel fica sempre bem. Faça as suas e partilhe comigo! 🥰 #NutriçãoFuncional #SaúdeIntestinal #AlimentaçãoSaudável #Equilíbrio #BemEstar #ComerBem #AlimentaçãoConsciente #VidaSaudável #NutriçãoeSaúde #ComidaDeVerdade #QualidadeDeVida #VidaEquilibrada #HábitosSaudáveis #AlimentaçãoEquilibrada #NutriçãoPortugal #ComidaSaudável #Saúde #DietaSaudável #DicasDeNutrição #ReceitasSaudáveis #nutricaoebemestar

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