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Adryán Medellín

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Rutinas para "Mujeres en Casa" 🏋🏻‍♂️⏬ + de 1 millón de personas beneficiadas + 700k en YouTube ▶️ El Favorito de tus Favoritos 😉 ⏬ Mis Rutinas aquí ⏬

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5 Ejercicios Efectivos PIERNAS y GLÚTEOS. Todas mis rutinas caseras completas en mi canal de YouTube. #adryanmedellin #ejerciciosparagluteos #entrenamientocasero #millonario #lujosmedellin #emprende…
2022-07-02
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1.09K 90 9.1K
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✅La mente es una fábrica de realidades, creer es crear. Tus pensamientos te pueden catapultar al éxito o hundirte en la miseria. #crecimientopersonal #autosugestion #autoestima #riqueza #hábitosder…
2023-05-28
Est. reach 17.3K - 28.8K
838 71 4.56K
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✅Entrenar no siempre es fácil, tu cuerpo no siempre está dispuesto, tu mente no siempre está dispuesta, y es totalmente normal. Recuerda que tu disposición para entrenar depende de múltiples factores…
2023-04-24
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✅Tus creencias (limitantes o pobilitadoras) reflejan tu autoestima. Si te ves como alguien capaz de lograr grandes cosas, eso sucederá. Si te ves como alguien insignificante para alcanzar metas altas…
2023-03-19
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✅Algunos ante la incertidumbre abandonan y desisten, pero otros como tu y como yo seguimos adelante a pesar de las adversidades. Recuerda que "el momento más oscuro de la noche es justo lo que antece…
2023-03-12
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✅ No te rindas JAMÁS. A lo largo del camino hay muchos momentos de desesperación, de dudas, de bajones emocionales. Asúmelo como parte del proceso. No te puedes permitir darte por vencido. #autosuge…
2023-03-07
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✅ Reemplaza el "Nunca logro lo que quiero" por "Soy capaz de alcanzar todas mis metas si me enfoco y trabajo duro para lograrlas" "He logrado cosas importantes en el pasado y confío en mis capacidade…
2023-02-19
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...
✅ 3 Tips para conseguir FELICIDAD y PAZ INTERIOR 1. Practicar la GRATITUD: Cuando nos enfocamos en lo que tenemos y no en lo que nos falta, podemos sentirnos más contentos y satisfechos con nuestras…
2023-02-17
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Estoy parado con la suegra!!! 😁😁 ¿A ti cómo te ha ido con la suegra? ¿Las suegras sin tan malas como dicen? ¿Eres una buena suegra? #suegra #cuandolepreguntanamimamapormi #lamejorsuegraquepuedasten…
2023-02-15
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✅ Las excusas son el consuelo de los perdedores. Mientras un perdedor se deja aplastar por los problemas, los ganadores utilizan los problemas como combustible para avanzar. Te mando un abrazo fuert…
2023-02-14
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...
✅ Brazo de Instagram vs brazo de la realidad 😁 ✅ Recuerda que el gran porcentaje de lo que vemos en redes sociales NO ES LA REALIDAD. Muchas personas se sienten inferiores al compararse con lo que ve…
2023-01-31
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✅ Isaías 41:10 dice: "No temas, porque yo estoy contigo; no te desanimes, porque yo soy tu Dios. Te fortaleceré y te ayudaré, te sostendré con mi diestra victoriosa" ✅ Este versículo es una promesa…
2023-01-18
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