S T A R N G A G E
...
entrenavirtual.es

ENTRENA VIRTUAL

Fitness and Health
Biography

⚡️ RETO CONECTA CON LA RUTINA 🚀 ¡APÚNTATE! 5 DÍAS GRATIS 📍 Empieza a tu ritmo 💪 Clases, programas, rutinas 🥗 Incluye las recetas del plan de Vikikos

Followers 203K
Engagement Rate 0.278%
Engagements / post 567
New followers / day 103
Global Rank 203K
Worldwide
Country Rank -
-
Category Rank 6.68K
Fitness and Health
Audience
Topics
Gender
Age
Countries
Languages (beta)
Audience Brand Affinity

Unlock the profile of entrenavirtual.es and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Engagement

Engagement Rate

Avg Likes 552
Avg Comments 15
ER Rate 0.28%

• Compare the engagement rate of entrenavirtual.es with similar accounts

Likes and Comments

Comments per 100 Likes

• Relationship between likes and comments in recent posts

Unlock the profile of entrenavirtual.es and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Growth

Follower and Post Growth Trends

203K

Engagement Rate Growth Trends

0.278%

Notable Engagers

Unlock the profile of entrenavirtual.es and access full database of Influencers. Request a Demo Unlock

Mentions
Stats
Engagement rate 0.278%
Posts per week
Mentioned accounts
E
entrenavirtual.es
V
vikikacosta
N
nerea.entrenavirtual.es
M
maria.entrenavirtual.es
B
borja.entrenavirtual.es
Mentioned hashtags
#
entrenavirtual
#
entrenarencasa
#
plataformadeentrenamiento
#
lafamiliaqueelegimos
#
detrasdecamaras
Recent Posts
...
🏋️‍♀️ ¡Descubre el poder de la sentadilla libre para lograr tus objetivos! 🏋️‍♀️ Dos formas de ejecutar este ejercicio para enfocarte en los glúteos o los cuádriceps. 💪🍑 Dos formas de ejecutar: 1…
2023-09-10
Est. reach 61K - 102K
660 15 30.4K
...
¿Quieres entrenar con nosotras? ¡Ahora puedes! 💚 Hemos preparado unas clases muy especiales cada sábado de embarazo activo junto al reto Conecta con la rutina. ⚡️ Vamos a trabajar la movilidad, sue…
2023-09-14
Est. reach 61K - 102K
598 21 33.2K
...
¿Si solo pudiera elegir un ejercicio de movilidad para hacer durante el embarazo? Yo lo tengo claro: cuclillas. Una actividad segura, fácil de practicas y que proporciona innumerables beneficios. 1 …
2023-09-16
Est. reach 61K - 102K
4.82K 54 163K
...
Bienvenid@s a Barre sculpt! Fortaleceremos el cuerpo a la vez que esculpiremos la figura. 🤸🏻‍♀️ Únete a nosotros en nuestras clases con el reto Conecta con la rutina y descubre todo lo que tu cuerp…
2023-09-20
Est. reach 61K - 102K
149 6 2.15K
...
¿Quieres mejorar tu técnica de remo con mancuerna? 😏 💾 ¡Guarda este vídeo! ✅ Mantente erguido y con la cabeza alineada con la columna. ✅ Busca una ligera flexión de rodillas. ✅ Flexiona los codos…
2023-09-20
Est. reach 61K - 102K
415 21 8.5K
...
¿Estás embarazada? ¡Enhorabuena! 🤰 La preparación al parto empieza desde la semana 5. Te dejamos tres ejercicios para mejorar tu movilidad de cadera: 1. Ayuda a liberar las tensiones de la zona lum…
2023-09-19
Est. reach 61K - 102K
1.9K 21 39.5K
...
¡Es hoy, es hoy! ¿El qué?🫢 🗓️ Lanzamos 21 días pilates pared🗓️ ¡Crea un nuevo hábito y acompaña a Laura con 21 Días de Pilates Pared! 🤸🏻‍♀️ En este programa podrás mejorar la postura, fortalecer l…
2023-09-18
Est. reach 61K - 102K
345 17 6.55K
...
"El parto empieza en la semana 5”🤰 ¿Sabías este dato tan importante?👀 💚En #LosVikikos6 te contamos el por qué…
2023-09-17
Est. reach 61K - 102K
174 6 10K
...
Si te falta movilidad y quieres prevenir lesiones musculares, ¡este es tu programa! ✨ Natalia Timofeeva, campeona de España en gimnasia rítmica, llega a Entrena Virtual para traerte esta colección d…
2023-09-16
Est. reach 61K - 102K
418 10 8.22K
...
❌ Si puedes hacer 30 reps o más, el peso es muy ligero. ❌ Si te balanceas y usas todas las partes del cuerpo para levantar, es muy pesada. ✅ Si coges unas mancuernas y puedes hacer el ejercicio con…
2023-09-15
Est. reach 61K - 102K
318 10 7.74K
...
Prepárate para liberar tu energía y ponerte en forma con este challenge.🥊 1. Silla con releves. 2. Segunda posición con releves. 3. Desplantes con torsión. Etiqueta a un amigo para que se una al de…
2023-09-14
Est. reach 61K - 102K
397 8 10.4K
...
Todos tenemos ese amigo... 💪 💪 Sus movimientos son diferentes a los tuyos. 💪 Llama la atención del resto. 💪 Parece que está exagerando su entrenamiento... ¿Eres mood gym tradicional o mood crossfit…
2023-09-13
Est. reach 61K - 102K
282 17 6.12K

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

Location
Estimated Rate
$? / post

Sign Up to View

Similar Accounts
Find More Similar Accounts
Start your free trial.

New here? Start your free trial now.

Sign Up

Already a member? Sign in.