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k.fitness1020s

外国人ボディ研究家🍑 尻トレ ♥️𝐾𝐴𝑁𝑁𝐴

Fitness and Health

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◎筋肉と骨格改善で外国人Bodyをつくるトレーナー (新規案内は数ヶ月待ち空き枠で次第ご案内となります) ◎The•日本人体型が砂時計体型になる過程を公開パーソナルのご依頼はDM📩 ▶︎NSCA-CPT ▶︎iherb【COY9728】　購入可能な尻トレセミナー＆Youtube📹🍑↓

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本日はセミナーご参加ありがとうございました🙇‍♀️💓 最中にはみなさんから沢山の質問いただき、とても熱量の高い時間でした！！また途中音声や画面の乱れがあり申し訳ございませんでした😭 アーカイブは72時間以内に編集し、メールにて送信されますので少々お時間ください🙇‍♀️ 普段遠方でなかなかお会いできない方々、新規お待たせしてしまっている方々、いつも近くで支えてセッションに来てくれて…

2023-10-22

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1.2K 43

な、ななんと、あの【道端カレン】さんと Youtubeで対談させて頂きました😭💗 カレンさんのYoutubeチャンネルでご覧ください✨ （私は緊張でガチガチです🥶笑） @umiya_jp との私たちのチャンネルではカレンさんとの尻トレの様子を撮影しました！今必死に編集中なのでもう少しお待ちください🙇‍♀️💗 楽しみにしててね✨ @karenmichibata さん貴重な機会をありが…

2022-11-18

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薬学生トレーニーの @sakufitness さんのお尻のパーソナルさせて頂きました🌸🌸 （光栄すぎる機会頂いて直前まで緊張で震えた…🤣）さくらちゃんのお尻がもの凄い素敵で釘付けでした。。。❤️‍🔥🍑2枚目の動画😳 @urbanfit24.official さんでyoutube撮影もさせて頂きましたが、綺麗でマシンも沢山あってまた行きたくなるジムです😳 有難いことにパーソナルのお問い…

2022-04-15

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夏のコーディネート動画うみくんが作ってくれたよ🎥🏝️ なんか可愛い動画になった😳🤣笑主にSHEINでコーディネート組んでみたんだけど、商品番号も載せたから良かったら参考にしてみてね😆💓 @umiya_jp @shein_japan @sheinofficial @shopcider_jp @shopcider_jp @staywellbeingresort #トレーニング女…

2024-07-13

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明日7/13（土）に @snkrdunk_jp さんのフラッグシップストアが原宿に新しくオープンするので前日のレセプションパーティーに @umiya_jp くんとご招待いただきました💓👟 原宿に行く時はスニーカー見に必ずと言っていいほど @snkrdunk_jp さんにお邪魔していたのでこんな素敵な機会をいただけて嬉しかったです🙇‍♀️🙂‍↕️ スニーカーはもちろんのこと、アパレルや…

2024-07-12

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初日の朝は楽しみすぎて早く起きて化粧をゆっくりとしっかり目にしました💄♥️ いつかのYoutube用にメイク動画を撮ってみたけど、挙動不審な動画になったのでお蔵入りしました笑いつもと違うことをするっていうのも楽しいね🤣 いい勉強になりました😂 日焼けした肌には濃いめのチークが映える🧡 @staywellbeingresort #トレーニング女子 #尻トレ #尻トレ女子 #尻トレー…

2024-07-11

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一日中プールに入って骨格のケアのために持っていったピラティスボールでうみくんとひらすらキャッチボールして、見事に水着焼けしたKANNAです😂👙 （こんなガチで遊んでる宿泊客他におらんかった笑笑）日焼けケア頑張っていきたいと思います😂 水着ってなんか恥ずかしくてボディメイクしてるのに着るのをためらっていたので、今回はせっかくだからと思い切ってお尻丸出し水着を選んでみました笑くしゅ…

2024-07-10

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1週間うみくんを独り占めしてきました😂 一緒に来てくれてありがとう！！！ @umiya_jp @staywellbeingresort #トレーニング女子 #尻トレ #尻トレ女子 #尻トレーニング #尻スタグラム #桃尻 #尻育 #尻活 #美尻トレーニング #尻トレ動画 #美尻エクササイズ #外国人級 #筋肥大 #大きなお尻 #glutes #wagonglutes #尻 #トレーニン…

2024-07-09

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私が勝手に故郷と呼んでいるほど大好きなプーケットへ @umiya_jp くんと行ってきました✈️🏝️🍋💛🧡 （あと数時間で飛行機にのって日本へ帰ります😊）会員様には長期のお休みを頂き本当にありがとうございました🙇‍♀️💗 お陰様で沢山楽しむことができました🥰 しばらく旅の投稿が続くと思いますが気長に付き合ってくださいませ😂🧡💛 @staywellbeingresort #トレ…

2024-07-08

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昔思い描いていたなりたい身体にどんどん近づいてる感覚が日に日に増してきて、ボディメイクがただただ楽しい🥰 スランプも沢山あったけど、その度に諦めなかった自分に今はとても感謝してるよ🫶💓 大切にしていくからね😚 #トレーニング女子 #尻トレ #尻トレ女子 #尻トレーニング #尻スタグラム #桃尻 #尻育 #尻活 #美尻トレーニング #尻トレ動画 #美尻エクササイズ #外国人級 #筋…

2024-06-07

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脚トレが心から楽しいこの頃😂🦵💓 私といえばお尻のイメージが強いと思うけど、ハックスクワット四頭狙いのレッグプレスレッグエクステンションもやってるよ🦵❤️‍🔥 ある程度のサイズのお尻には脚トレは必須😳 お尻のサイズ上がるのもスピードもUPするからね✨ 機能的で、過ごしやすい身体もサイズのある最高にカッコいい身体もどっちかだけじゃなくて、どっちも手に入れる🧡💛 #トレーニング…

2024-05-30

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筋トレのいいところと骨格改善のいいところを両方取り入れて自分史上最高の身体をつくる🧡🫶 今年の私のひそかなテーマは【肋骨】です。胸の横幅や胸の高さに変化がでてきてて頭身バランスよくなってきてるのを感じてます☺️ それと、頑張りすぎはなんでも禁物だなとここ最近つくづく感じます。ほっとくとずっとwork work work しちゃう😂 たぶん職人気質なんだと思う。笑こんな素敵…

2024-05-18

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