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naru.enjoy_diet

なるねぇ

Biography

🌈今日よりカワイイ明日の自分🌈 🍊あしたの心と体が変わるポジエット 🍊YouTube200万人 ↓2500万回再生！1週間で下腹凹むと話題の動画ｯ↓ ⁡ 🌻脚やせマッサージの為のジェル （完売ありがとう！再販おまちよｯ↓） @chenme_official

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『コレ始めてから好きピに、可愛くなったって言われた！』 『朝から体が軽い！』などなど... コメント欄めっちゃ嬉しかった😊 一緒にやっちゃう！ って仲間は『☀️（たいよう）』 コメント待ってる！ 11kg痩せた食事も▷ @naru.enjoy_diet ーーーーーーーーーー 【なるねぇって誰？】 166万人の仲間たちと一緒に YouTubeでダイエットしてる女✌️ 最新のダイエット情報…
2022-10-24
Est. reach 164K - 274K
10.1K 64
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『お腹痩せした人たちが激推しした動画』 よっしゃーーー！🔥 今日よりカワイイ明日の自分を 迎えにいくぜ!! って人は『🌻』コメント待ってます!! 👇みんなは当てはまる?? ✔️食べたらスグに下腹が出てきて お腹が苦しい〜〜💦 願わくば、チャックを下ろしたい😖 ✔️下腹の肉がなかなか落ちない😖 そんな悩みを持っていた方たちが 『お腹がへっこんで、くびれができた』 と好評のお腹痩せトレーニ…
2021-11-09
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18.4K 117
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↓材料ココにまとめとるよ☺︎ 11kg痩せたレシピは @naru.enjoy_diet きゅうぶう🔥🔥 きゅうりは、つぶすか、ちぎるか！ 包丁で切るより、味染みるし 歯応えでるから、ダイエットにもいい✨ ーーーーーーーーーー 【材料】 豚もも肉　150g きゅうり　2本 〜タレ〜 しょうゆ 大2 酢　大2 ごま油　大1 ラカント（砂糖）小1 ごま　好み ▷保存しとくと いつでも見返せる…
2023-01-18
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🎆8月中に痩せるメニュー！🎆 ビキニを着た時に、見えるとこだけ集中痩せ！ 足・お腹・二の腕のしぼうが落ちまくるよ〜！！ ルールは一個だけ！ →【完璧じゃなくていい】 いつも一緒にしぼう倒してくれてありがとうねぇ〜🔥🔥 #全身痩せ #脚やせ #お腹痩せ
2023-08-01
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『ヒルナンデス見てからやり始めて1週間！ズボンゆるくなってきた！』 『1日3分なのに、圧倒的に変わった』などなど... YouTubeのコメント欄ゲキアツ！ ソーランプランクやったことあるよー！って 仲間たちはコメント欄で感想教えてー！✨ まだ、やったことないけどやってみる！ って仲間は『🔥』コメント待ってる！ 11kg痩せた食事は▷ @naru.enjoy_diet ーーーーーーー…
2023-07-10
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12.3K 120
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初の出版記念オフ会高まった〜！ YouTube未公開の神痩せ動画を一緒にやったんやけど みんな、ケラケラ笑って楽しそうにしてくれて 昨日撮った動画を一生見返してます笑 1人で来てくれたポジエッティがたくさん居て。 すっごく緊張したやろうなって思うと愛おしすぎて距離感がバグってしまった🤪🧡 似顔絵描いてきてくれたり。 手紙くれたり、プレゼントまでくれたり本当にありがとうね😚 夢だった本を出…
2023-07-09
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14.2K 64
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200万人おめでとう記念にトプ画を新しくー！🍀 4年前くらいの写真と並べたら、変化すご！！ってなった😲🔥 この時は、ダイエット始めても３日坊主どころか1日やって終了。 なんで、継続できないんやろって イヤになって全部投げ出す。 このループやった。 気づいたら、ダイエット始めたはずなのに、 始めた時よりむしろ太ってめっちゃ肌荒れしてたんよね🤧 でも、考え方を変えてからほんっとに 心も体…
2023-07-06
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22.9K 93
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200万人ポジエッティー！！！！本当にありがとうぅうううー！！！
2023-07-03
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31.3K 262
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特別招待状 一緒に頑張る仲間たちはコメント欄に →【今日よりカワイイ明日の自分！】 ってコメントください。 みんなの気合いを入れるつもりで、いいね👍をブチ押しにいきます💨 ところで〜 雨が降ってるとやる気は出ないのに 食欲だけは大爆発するんよね。 これ毎年←←← でも、梅雨が明けたらもう夏本番！ 色んなイベントの解禁も4年ぶりのものが多い！ やべーぞやべーぞ。 何やったら痩せるか分か…
2023-07-01
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20.5K 576
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その他11kg痩せたレシピ→ @naru.enjoy_diet ーーーーーーーーーー 【材料】 鶏胸肉　1枚 しょうゆ　大1 お酢　大1 砂糖（ラカント）大1 大根おろし　好み ネギ　好み ▷保存しとくと いつでも見返せるよ！ ーーーーーーーーーー 【なるねぇって誰？】 198万人の仲間たちと一緒に YouTubeでダイエットしてる女✌️ 最新のダイエット情報を試して まとめて、シェア…
2023-06-29
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9.43K 17 238K
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みんな！四葉のクローバー見つけたことある！？ 人生で初めて見つけた！！🍀 （結構、大きかったんやけど これクローバーであってるのかな？笑） 大好きなマンガに出てきてから ずっと自分で見つけてみたいって思ってたんよ！ 四葉のクローバー🍀 『僕の初恋をキミに捧ぐ』読んだことある？ たまに、読み返したくなるくらい大好きなマンガなんよね😚 何回読んでも泣く😭
2023-06-24
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↓材料ココにまとめとるよ☺︎ 11kg痩せたレシピは @naru.enjoy_diet TikTok見て作ってくれたポジエッティから、 めっちゃ美味しかったー！！ って言ってもらえて嬉しかったシリーズだよー！✨ ーーーーーーーーーー 【材料】 ささみ　2人 ケチャップ　好み ピーマン　1人 チーズ　好み ▷保存しとくと いつでも見返せるよ！ ーーーーーーーーーー 【なるねぇって誰？】 …
2023-06-16
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