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ri2kotanaka

田中 律子

Fitness and Health
Biography

🏠沖縄移住🌞⇆東京🗼 2拠点生活 日本サップヨガ協会理事長🏄‍♀️ @japansupyogaassociation NPO法人アクアプラネット理事長🪸サンゴ保全活動　@aqua_planet35 お仕事依頼📧　[email protected]

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ライブステージ『BACK TO THE MEMORIES PART3』🙌 毎日お稽古頑張っております📕 FANTASTIC 6 の6人がとにかく頑張って、歌にダンスにセリフに、めちゃくちゃ大変😆たまに、目がキョロキョロ、おいっ、次セリフ誰だよって空気にもなりますが😂みんなでフォローしあいながら、今月末大阪からの初日には、完璧に仕上げていきまーっす🙌 中島颯太くん✨旦那さま役の袴田吉彦さん、今…
2023-08-20
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5.6K 41
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ライブステージ『BACK TO THE MEMORIES PART3』 8月末から9月いっぱいまで、舞台に出ます📕お稽古もスタートして、思ってたより、セリフも多くてびびってます🫣 FANTASTICSのメンバーのみなさんと、私と袴田さんは夫婦役で、みんなでお稽古頑張っております🤩 ＜CAST＞ FANTASTIC 6 （澤本夏輝・瀬口黎弥・堀夏喜・木村慧人・八木勇征・中島颯太） 今立進（エ…
2023-08-11
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NPO法人アクアプラネット @aqua_planet35 明日は、3月5日サンゴの日🪸 サンゴの大切さ、大事さ、海の恵みをたくさん私たちに与えてくれているこの海について、明日はお勉強して、みんなでサンゴの苗作りをします💛その後は、船に乗ってサンゴの養殖してるところまで行って、サンゴの苗をダイバーのみんなに植えてもらいます🌈 100年後の子供たちにこの海を残すために、私たちアクアプラネットは…
2023-03-04
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沖縄の大好きなお店、恩納村真栄田岬にあるピザ屋さん🍕 ENZO @okinawa_italian_pizzeriadaenzo オーナーの坂口さんと　@haruhikosakaguchi ご飯しよー🍕っとなり、水中カメラマンの篠宮さん　@ryuzoshinomiya も来て、宮本亜門さんも後から合流してくれて、賑やかな会になりました🍷二次会もディープな会になり、飲みながら自然環境のことから…
2023-08-22
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マネージャーからのお知らせ📺 明日8/20 16:15〜17:25 テレビ朝日『路線バスで寄り道の旅』🚌💨 ゲストは島津亜矢さん🎤 島津さん、祝！旅番組初出演👏 飲んで歌って食べて歌って西葛西〜小岩〜北千住に歌怪獣襲来の旅✨✨ 皆さま、ぜひご覧くださいませ🎵 hairmake by @akikoyamaking ありがとう🩶 #テレビ朝日 #路線バスで寄り道の旅 #バス旅 #島津亜…
2023-08-19
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PRAY FOR MAUI🙏🏼🌺🌈 @mauitomo さんのトップページから寄付にとべます🤙🏼 @mauimarioceanjewelry 私もいつもつけてるアクセサリー✨マウイのマリさんのPRAY FOR MAUIジュエリー購入でも、マウイをサポートできます🙏🏼 #Hawaii #mauihawaii #prayformaui
2023-08-19
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マネージャーからのお知らせ📺 明日は3つo.aがあります‼️‼️‼️ 8/19 10:00-11:00 NHK Eテレ「ワルイコあつまれ」夏休み60分拡大SP バブルランウェイ🪩スイーツ編🍮 大鶴義丹 さんと久しぶりのバブルランウェイ🕺🏻💃🏻 続きまして！ 11:30-12:00 TOKYOMX『ぐるり東京江戸散歩』江戸時代の芝 編🗼 芝界隈を歴史散策しました🗺️ #阪口珠美 さん #堀口…
2023-08-18
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Instagramサブスク始めまーすーーーー🙌🏼 まだ良く分かってないけど、ゆっくりスタートしていきますーー😆 普段のInstagram投稿内容より、もうちょっとディープな場所やあんなことやそんなことや、こちらにはアップしていきたいと思いまーす‼️ ライブ配信もサブスクでやっていこーかねーーー📷 ヨガのレッスンやら、サンゴ🪸の保全やら…とにかく色々と。YouTube全然やってないから、こち…
2023-08-18
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撮影で、名古屋から約1時間の南知多に新しくオープンした、"UPPER GROUND001"に行ってきましたーー🌞🌴 ロケの放送はこちら📺 三重テレビ 8月19日（土）18時30分〜19時 『田中律子の大人の夏休み❗️』 田中律子が知多半島で大人の夏休みを満喫🌞🌴🥂 ”アッパーグラウンド００１”での自由気ままなリゾート体験を始め、知多半島の観光地をご紹介します🙌🏼 出演者：田中律子ほか こち…
2023-08-16
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ハワイから帰ってきて、滞在していたマウイ島が、山火事から大変なことになっています🥺 とっても素敵なオールドハワイのラハイナの街も焼けてしまい、マウイの人たちは心を痛めてます😢まだ行方不明の方々もたくさんいます😔大好きなハワイ、マウイ島のために、出来ること、日本にいる私はドネーションで応援❗️ ぜひ、みなさんもマウイ島のために、ドネーションをお願いします🙏🏼 マウイ島に住んでいる、大好きなトモ…
2023-08-13
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8.45K 60
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『WATER CAMP vol.2』 @小樽臨海公園、マリーナパーク小樽ベイ RUN🏃× SUP🏄‍♀️× YOGA🧘‍♀️× SAUNA🔥
各ジャンルのスペシャリストと一緒にマリーナパーク小樽ベイで遊びまくった動画もほんの少し📷 WATER CAMPは水辺で遊びまくるイベントです‼️ぜひうちでもやってーと言う素敵な水辺の遊び場の方はコメント📝下さい❗️ 【スペシャル講師】 サウナー　とと…
2023-08-12
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『WATER CAMP vol.2』 小樽臨海公園、マリーナパーク小樽ベイにて開催しましたー‼️ 朝から土砂降り☔️だったのが、ヨガが終わってランニングに行く頃には雨が止んだっ👏🏼その後はもう、サウナ→水風呂を繰り返して、身体から湯気出るくらい🤪 サウナの後はみんなでランチして、午後はSUP🏄チーム戦でレースしてめちゃくちゃ盛り上がった‼️🤣 RUN🏃× SUP🏄‍♀️× YOGA🧘‍♀️×…
2023-08-12
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