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Maior assessoria de corrida 100% online do Brasil! 🇧🇷 Atletas em TODOS os estados do país 🌎 e em outros 10 países 👇🏻 Vem treinar com a gente!

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Era janeiro de 2018, @sauloarruda.run e o @yannrodrigues ainda moravam nos EUA, quando iniciaram as operações de uma Assessoria de Corrida 100% online, a @sarun.equipe. . O compromisso, desde semp…
2021-11-04
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A SA Run pode te ajudar a evoluir muito na corrida! Temos treinadores especializados em iniciantes, maratonistas e ultramaratonistas. Vem fazer parte!! 🏃🏻🏃🏻‍♀️ @yannrodrigues @sauloarruda.run #co…
2021-11-01
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O @yannrodrigues ja está sentindo algum desses sintomas! Manda aí pra um amigo que ainda não corre e MARCA sua galera que corre!! 🏃🏻‍♀️🏃🏻 @sauloarruda.run #boraprocorre #corridaderua #corridad…
2021-10-27
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Deixa aqui nos comentários se você consegue… Mas tenha calma antes de responder, arraste para o lado e confira o vídeo. @yannrodrigues @sauloarruda.run #correrparaprovar #corridaderua #corrida #…
2021-10-25
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Conhece alguém que está iniciando na corrida? 🏃🏻‍♀️ Envie isso pra 1 pessoa e faça a diferença! 🤟🏻❤️ @yannrodrigues @sauloarruda.run #boraprocorre #corridaderuainiciantes #corridaderua #corredo…
2021-10-22
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O @sauloarruda.run disse que fazer agachamentos a cada 10 minutos é sacanagem, ou não é? 🤣🤣 . Bora lá treinar conosco aqui @sarun.equipe e evoluir MUITO na corrida e na vida! . Aqui, na SA Run, você…
2021-10-20
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Toda vez que sentimos sede durante um longão é sinal de que entramos num processo de desidratação. Isso afeta o nosso desempenho e bem estar durante o treino ou prova. Essa percepção de sede varia…
2021-10-19
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Deixa aqui nos comentários qual foi a situação mais inusitada que já te aconteceu durante o treino. 😂 @sauloarruda.run @yannrodrigues #correrparaprovar #corridaderua #corrida #maratona #meiamarato…
2021-10-15
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Deixa aqui nos comentários se você concorda com esse post. Sempre terá alguém que acordou bem mais cedo que você e já fez aquele treinão! @sauloarruda.run @yannrodrigues #correrparaprovar #corrid…
2021-10-13
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O atleta é capaz de chegar ao seu limite usando apenas as funções de seu corpo, aliadas ao treino e à garra. A SA Run parabeniza todos os atletas neste dia do Atletismo! @sauloarruda.run @yannrodr…
2021-10-09
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Você respira mais pela BOCA ou pelo NARIZ quando está correndo? A respiração diafragmática (“respirar com a barriga”) é ideal para correr. Respirando assim, o corpo recebe mais oxigênio pois usamos …
2021-10-06
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Registros da prova @riodorastromarathon.oficial que teve um percurso bastante desafiador. Parabéns atletas SA Run pelos ótimos resultados provenientes de muita dedicação e treino! @yannrodrigues …
2021-10-05
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Brazil
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