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Franco Valicenti

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🇦🇷 Personal Trainer 🇦🇷 👉🏾 Trainer Sprinter PASS @sprinter_es 🖥️ App ValicentiFit 💥 Prozis: VALICENTIF 💥 📍 Valencia

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M A D R I D 👋🏾 No tiene BIDET el hotel, pero hay otras formas de lavarse el culete. T R E M E N D O hotel, realmente, fuera de bromas, un lujo, encantado, y esperando volver pronto 😌 @hotelsantodomi…
2023-05-27
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Y de repente me levanto, corro las cortinas y miro hacia afuera.. Nada, eso.. Puse el tripode, y saque un par de fotos 🤣🤣 Equipazo lo siento que no estoy subiendo rutinas, mañana estaré subiendo de …
2023-03-16
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Me miro al espejo y… Cada vez que esté en un hotel haré esta foto que me gusta 🤍 Feliz martes familia, mañana subo rutina que tengo 4 para esta semana 🙏🏾 . . . . #boy #man #lifestyle #fitness #body…
2022-09-27
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PIERNAS SIN MATERIAL PA 💥 Aunque no me saquen el ban, seguimos, por eso a quien le sirva, bienvenido sea 🤓 Descansamos 45-60 entre series, y apretamos bien esos tiempos, no nos pasemos tanto los de…
2023-06-28
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Hola, la verdad? Tenía que subir un post con algo de @prozisespana antes de que termine el mes 🙃 Los puñitos? No se porque, me hago el boxeador ahora, nunca entiendo la reacción cuando digo “Haceme …
2023-06-27
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Piernas picantes equipazo 🤓 Descansamos 40” entre series, sin material, le vamos a dar vida a nuestras gambas 💪🏾 Estuve publicando menos en instagram porque se ve que va a estar difícil solucionarl…
2023-06-26
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Tenemos reto nuevo de piernas, son casi 400 reps 😬 No hay tiempos de descanso, lo manejan ustedes, eso si, al cambiar de ejercicio, los rebotes son de un tirón, es decir, los 25 seguidos.. La idea e…
2023-06-20
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Hola, ya estoy en Alicante 😋
2023-06-18
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¿Toca entrenar este domingo?💪 Prueba esta rutina Full Body de cinco ejercicios, en la que trabajarás todos los grupos musculares, de forma controlada y sencilla🤩 ¿Te apuntas? 🚀 #fitness #rutina #S…
2023-06-11
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Entrenamiento sin material para trabajar las gambas 💪🏾 Vamos a pel3ar contra ig, es difícil por lo que parece salir de la lista de banneados, pero dejaré rutinas y empezaré a crear mas contenido que…
2023-06-07
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Movilidad para entrar en calor antes de empezar un entrenamiento de piernas 🤓 Es tal cual lo ven, estoy varios segundos en cada movimiento, me tomo unos 7-8 minutos movilizando un poco todo 💪🏾 Y si…
2023-06-06
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Reto 300 squats en camino 📝 Solo te voy a dar 20’ para conseguirlo, te atreves? 🤓 No hay tiempos de descanso, eso lo manejas tu, a tu ritmo, pero sabiendo que tienes 20’ para alcanzarlo 🫠 Vamos a …
2023-06-05
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