Content Stats & Analytics for @annamatildaaberg

Anna Matilda Åberg
@annamatildaaberg

9,347 followers

Veckosummering 🌻 Den här veckan har varit tung. Kropp och knopp har varit trött och jag har med nöd och näppe lyckats ta mig genom passen. Landar på 31 sprungna kilometrar, åtminstone helt enligt plan. Gårdagens pass började också i uppförsbacke…och fortsatte tydligen i uppförsbacke? Nu har jag kört så länge med @letsrun.se att jag blivit lite för bekväm. Ögnade genom passet kvällen innan - 5x1 min + 5x30 sek. ”Okej det låter inte så jobbigt!” ”Behöver nog inte äta mer än frukost innan.” Passet startar och någonstans påväg genom uppvärmningen hör jag coach @josefineswarm säga någonting om en backe och DÄR faller poletten ner - japp, jag borde kanske ha förstått att passet lät lite för enkelt. Det var bara att sätta plattan i mattan och gasa på för att hinna till en backe. Lyckligtvis verkar backintervaller ha varit precis vad jag behövde för att sparka igång den här trötta kroppen igen. Det var riktigt härligt att få trycka till, känna klippet i stegen och flåsa rejält! Nu planerar jag inför en riktig distansvecka! Jag ska nämligen på träningsläger! Nåväl, resten av familjen kallar det semester men det kan diskuteras. Vi hörs från Skåne! Måndag: Styrkepass Tisdag: Tröskelpass 50 min Onsdag: Torsdag: Långpass 15 km Fredag: Lördag: Backintervaller Söndag: #SoundMindSoundBody #NothingFeelsBetter #ASICSFrontRunnerSweden #ASICSFrontRunner #löpning #träningsinspiration #träning #runnersofinstagram #runnershigh #runninggirl