Content Stats & Analytics for @doctoraist

АКУШЕР ГИНЕКОЛОГ ЭНДОКРИНОЛОГ | Москва
@doctoraist

97,955 followers

1. Достаточное количество ночного сна позволяет за 15-20 минут включаться в повседневную деятельность, не испытывать сонливости днем и засыпать в течение 15 минут вечером. Проверить является дефицит мелатонина можно эмпирисеским путем: при ощутимый проблемах с засыпанием Мелаксен, по 1/2-1 таб.за 40 минут до сна, курсом на 1 месяц, а далее- ситуационно. 2. Нормативный диапазон ТТГ достаточно широкий: 0.4-4.0 В молодом возрасте, до 45 лет, ожидаемый показатель до 2.5 3. Исключить дефицит половых гормонов в молодом возрасте до 45, поможет АМГ. Расшифровка >6.8-высокий 4-6.8-нормальный 2.2-4 - нормальный с тенденцией к снижению Более 0,6, но менее 1,2 нг/мл-сниженный Менее 0.6-крайне низкий С 45 ориентируемся на уровень ФСГ на 2-5 день цикла: в норме не выше 11 4. Адекватный уровень ВИТАМИНА Д от 30 нг/мл (75 нмоль/л) 5. Дефицит «бэшек» не смотрят по крови – в крови может быть норма, а в клетке при этом будет дефицит. Повышенные значения также говорят, что не усваивается и нужны активные формы.  ❗️Следующие анализы могут говорить о дефиците В9, В12, В6: ✅️MCV<95 ✅️ГОМОЦИСТЕИН> 9 ✅️по оргкислотам мочи: повышение формиминоглутаминовой кислоты от середины референса и выше 6. Чтобы оценить состояние железа одного Нb недостаточно‼️ Ферритин не менее 40‼️ 7. При дефиците меди будет дикая тревожность, потому что стрессовые нейромедиаторы адреналин, норадреналин и кортизол разрушаются ферментом МАО(моно-аминоксидаза), активным центром которого является именно МЕДЬ. 👋ПРИВЕТ ВСЕМ ЛЮБИТЕЛЯМ ПОПИТЬ ЦИНК, который как известно, является прямым антагонистом МЕДИ) При дефиците МЕДИ стрессовые нейромедиаторы ДОЛГО циркулируют В КРОВИ, а ВЫ получаете тревожность и панические атаки. 8. Уровень белка у молодых не <70, в идеале от 75 г/л 9. Уровень глюкозы у молодых в идеале до 5 ммоль/л; то же касается и гликированного гемоглобина(уровень сахара за 3 прошедших месяца); инсулин 5-7 10. Норма пролактина до 27 нг/мл или 550 мЕд/л Все что выше, расценивается как гиперпролактинемия. ВЫВОД: то, что лечат антидепрессантами, транквилизаторами, обезболивающими и пр.препаратами очень часто нужно лечить через восполнение дефицитов и коррекцию нарушений углеводного обмена. #гинеколог