Content Stats & Analytics for @eh.olahraga.yuk
@eh.olahraga.yuk
Jangan sit up ‼️ Kalo abis melahirkan di sit up bisa tambah melar lho kalo kalian memiliki diastatis recti. Pemisahan otot perut setelah melahirkan / bisa juga dialami oleh mantan obesitas/ overweight yang perutnya mengalami pengecilan drastis ya. Tips diastatis recti ada di video ini. ✅Lakukan rutin seminggu tiga kali untuk hasil maksimal ✅Boleh dilakukan setelah recovery lahiran caesar maupun normal sudah pulih dan diijinkan dokter boleh olahraga ❌Apakah selamanya setelah melahirkan tidak boleh sit up? ✅Boleh! Jika sudah menguasai teknik vakum abs yg ada di video ini. Sehingga pas situp pun abs nya tetap dalam keadaan aktif sehingga tidak memperparah diastatis recti. Kalau belum menguasai jangan situp dulu ya! Karena bisa memperparah kondisi pemisahan otot perut dan alhasil tambah buncit / melar Dapatkan olahraga diastatis recti di Yutub : ✅ search : Eh olahraga yuk diastatis recti ✅cara mengecilkan perut buncit setelah lahiran eh olahraga yuk #perutbuncit #perutbuncithilang #buncit #lemakperut #postpartum
Similar Trending Contents from Other Creators
@birthherway.doula
@4th.trimester.wellness
@reviejane
@4th.trimester.wellness
* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.
Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!
Get @eh.olahraga.yuk's Instagram Account Statistics!
Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!
Unlock Full Report