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Ximena López Recio
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¿Sabias puedes presentar déficit de hierro y aún así no tener anemia? Si te han dicho no tienes anemia y aún así continuas con caída de pelo, uñas quebradizas, fatiga y neblina mental. Es probable tengas déficit de hierro. Esto lo puedes medir a través de la ferritina, la cual ayuda a detectar reservas bajas de hierro independientemente de presentes anemia o no. Este es un marcador muy preciso y el más sensible que mide los depósitos de hierro en tus células. Tristemente no es una práctica común pero la deficiencia si lo es. Lo@he visto en consulta y a mi me paso tmb.. si tienes cualquier síntoma mencionado, realiza esta medición, el primer paso es la detección. Si quieres saber más de que causa esta condición y cómo combatirlo déjame un comentario. #tipdeldia #comida#almuerzo #cena #snack #comesano #comelimpio #comebien #saludable #sano #comidasana #l4l #f4f #nutricion #nutriologa #tipsaludable #tipsano #nutriologafuncional #anemia #deficithierro #nutriologaclinica #comesano #instagramhazmeviral #consultagratis
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