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RINATY（ りなてぃ ）｜献立 料理 レシピ｜
@rinaty_cooking

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★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 焼肉照りマヨもやしつくね ② 中華風蒸し鶏きゅうり ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 今日は︎、焼肉のたれで味付けした絶品つくねが メインの献立😋👍！焼肉のたれ×マヨネーズで ご飯が進むことまちがいなしの胃袋を掴む がっつりおかずです❤️‍🔥副菜はきゅうり、 ミニトマト、ささみでさっぱり系の和物に😇✨️ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＋もう一品 ⁡ 【玉ねぎと油揚げとわかめのお味噌汁】 2人分/10分/レシピID : 428463 ⁡ (材料) ⁡ 玉ねぎ…………………………1/4個
油揚げ……………………….小２枚
乾燥わかめ………………………3g
サラダ油………………….小さじ1
水……………………………..400ml
ほんだし…………………..小さじ1
合わせ味噌……………….大さじ2 ⁡ ⁡ (作り方) ⁡ ①玉ねぎは薄切りにする。油揚げは熱湯をかけ、 油抜きして短冊切りにする。乾燥わかめは水で 戻して、食べやすい大きさに切る。 
②小鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを加えて中火 でしんなりとするまで炒める。水とほんだしを 加え沸騰したら、油揚げとわかめも加えて軽く 煮る。火をとめ、合わせ味噌を溶く。 ⁡ ‬ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【焼肉照りマヨもやしつくね】 ●もやしを加えることで、コスパよくかさまし 食感も💯◎もやしだから簡単に刻めます🔪꙳⋆ 食材をみじん切りにしなくていいのでお手軽👌🏻 ●もやしは塩揉みして加えることで、 もやし独特の臭みが和らぎます🙆🏻‍♀️！ ⁡ ②【中華風蒸し鶏きゅうり】 ●ささみはフォークで満遍なく穴をあける ことで、レンジ加熱中の破裂を防げます✨️ ⁡ ‎ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ㊗️シリーズ累計 100万部突破 🎉🎊 ⁡ ＼新刊 好評発売中です／ 📕2品だからうまくいく！りなてぃ流２品献立 ⁡ ＼これまでの書籍はこちら／ 📗りなてぃの一週間3500円献立 📙りなてぃの一週間3500円献立② 📔りなてぃの30分で完成！簡単3品献立 ⁡ 全国の書店、楽天ブックス、𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇にて お買い求めいただけます⸝ 𖤐 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の簡単2品ごはん 】 ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ タグ付け＆メンション 嬉しいです♡ #りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立 @rinaty_cooking ⁡ 🏷 #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立 #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #もやし#きゅうり #節約ごはん #簡単ごはん #つくね #ささみレシピ ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎