Content Stats of @ghafaridiet's Instagram Post 3190075689071062613

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

فقط با سه تا ماده غذایی ساده درستش کن برای میان وعده بچه ها تو مدرسه محشره سیوش کن درست کنی موز کنجد دانه چیا به همین راحتی داخل فر، ماکروفر و هواپز هم میشه درست کرد #رژیم#لاغری#بهاره_غفاری #متخصص_تغذیه #غفاری_دایت #کوکی#چاقی

93,780 743 ~Reach 754K-1.26M

2023-09-12 Learn more about the creator

Similar Trending Contents from Other Creators

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

93.8K 743

~Reach 754K-1.26M 2023-09-12

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

تا ۳۰ درصد متابولیسمت رو بالا ببر این ترکیب محشره مخصوصا قبل ورزش سیوش کن که درست کنی ❌اگر داروهای فشار خون مصرف میکنید زنجبیل میل نشه❌ #رژیم_لاغری #بهاره_غفاری #متخصص_تغذیه #کاهش_وزن

80.1K 713

~Reach 754K-1.26M 2023-09-09

آشپزی و خانه داری
@khanedarie_shik

464,137 followers

🫑چه فلفلی میخوردی تا الان؟ 🟢سبز؟🟡زرد؟🟠نارنجی؟🔴قرمز؟ میدونستی کدومشون بیشتر خاصیت داره؟ کدومشون رو باید خام بخوری ؟ کدومشون رو باید بپرس بخوری؟ 🟢🟡🟠🔴توی این ویدیو کامل گفتم @dr.rouyedh . . #فلفل_دلم…

69.6K 1.08K

~Reach 139K-232K 2023-09-11

رژیم غذایی برنافیت
@bornafit

317,921 followers

طرز مصرف ... 🍽 @bornafit در زیر به طرز مصرف دانه‌های گیاهی اشاره می‌کنم: - 🌿 بذر کتان: بهترین روش برای مصرف بذر کتان، اضافه کردن آن به صبحانه یا سالاد است. همچنین، می‌توانید بذر کتان را با ماست،…

39.9K 420

~Reach 95.4K-159K 2023-07-30

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

مرغ لیمویی با گشنیز 😍🍋 ✅ مواد لازم فیله مرغ به مقدار دلخواه 1 فنجان گشنیز 5 حبه سیر 1و 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری ادویه دلخواه 1/2 فنجان روغن زیتون 3 عدد لیموت…

37.8K 216

~Reach 754K-1.26M 2023-09-05

پینکومیکس | موزیک و ادیت
@pinkomix

185,101 followers

خیلی تغییر کردن مگه نه؟ البته الان پسره داره تلاش میکنه وزنشو کم‌کنه. - برای دیدن پستهای مشابه صفحمون رو دنبال کنید👇🏼 @pinkomix @pinkomix - #یوتوبر #ادیت #چاقی #بلاگر #ترند #کاپل

28.4K 639

~Reach 55.5K-92.6K 2023-09-09

مربی و متخصص حرکات‌ اصلاحی
@shervin.panahgar

146,667 followers

چطوریه 🤔 که من چندین ماهه روزانه ۴ الی ۵ عدد تخم مرغ کامل با زرده مصرف میکنم و مشکلی برای کلسترولم پیش نیومده؟؟ ‼️مهم: اگه شما هم مثل من فعالیت روزانه و ورزشیتون🏋🏻 زیاده و یا ورزشکارید🚴‍♂️، روزی ر…

25.1K 747

~Reach 44K-73.3K 2023-09-13

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

معرفی چند شام پروتئینی جذاب و رژیمی ❤️😍 حتما این پست رو سیو کن و بفرست برای دوستات ❤️✅ ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌لطفا بدو…

24.9K 167

~Reach 754K-1.26M 2023-09-04

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

این ریز مغذی های پر خاصیت رو حتما میل کنید 🍌😍 حتما این پست رو سیو کن و برای دوستانت بفرست 👌🏻 ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌لط…

24.9K 174

~Reach 754K-1.26M 2023-09-07

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

علائم کمبود ویتامین بدنت رو بشناس ⚠️❗ حتما این پست رو سیو کن و برای دوستات بفرست👍🏼 ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌لطفا بدون ذکر…

24K 173

~Reach 754K-1.26M 2023-09-13

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

این میان وعده توپ انرژیه😍 فقط کافیه تکه های سیب و چوب شور و کره بادوم زمینی آب شده رو بریزید روی تکه های شکلات تلخ و نوش جان کنید😍 میتونید بزارید تو یخچال نیم ساعت بمونه تا سفت بشه و بعد هرروز یه تیک…

17.4K 140

~Reach 754K-1.26M 2023-09-08

آشپزی|تغذیه سالم|غذاهای رژیمی|عطیه قیایی
@atiehghiaee

125,645 followers

✍🏻 مگه میشه کوکی به این سادگی اینقدر خوشمزه باشه 😋 @atiehghiaee @atiehghiaee این کوکی رو هم میتونی صبحانه نوش جان کنی هم میانوعده 😍 سرشار از فیبر،پروتئین ،چربیهای مفید و کلسیمه 👌🏼 مواد لازم : 🔺آر…

17K 561

~Reach 37.7K-62.8K 2023-09-08

Dr Safari
@dr.neurosafari

286,435 followers

. با افزایش سن، شما می‌توانید شروع به از‌دست‌دادن بسیاری از مواد معدنی، نسبت به جذب آنها کنید. این روند می‌تواند علت بیماری‌های مزمنی از قبیل پوکی استخوان، بیماری‌های عصبی، تضعیف سیستم ایمنی بدن، کاه…

14.9K 153

~Reach 85.9K-143K 2023-09-27

مهسا بختیارنژاد|ورزش|fitness
@mahsa.bakhtiarnejad

511,551 followers

. یه دوست دارم کلینیک زیبایی داره🙃 . و همیشه تو استوری هاش از رضایت مراجعینی که از دستگاه های لاغری موضعی کلینیکش استفاده میکنن محتوا میزاره .🫢 . چند وقت پیش بهم زنگ زد ، گفت مهسا شکمم خیلی رو مخمه چ…

13.9K 494

~Reach 153K-256K 2023-08-27

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

با رعایت این نکات با کم کاری تیروئید مقابله کن ❤️💯 حتما این پست رو سیو کن ✅ ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌لطفا بدون ذکر منبع ا…

13.2K 156

~Reach 754K-1.26M 2023-09-02

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

به فست فود علاقه مندی؟ پس این پست رو بخون 🍕🍟🍔 حتما این پست رو بفرست برای دوست‌داران فست فود 😁👍🏼 ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌…

12.9K 115

~Reach 754K-1.26M 2023-09-11

اپلیکیشن کالری‌شمار و رژیم کرفس
@karafs.app

667,154 followers

رژیم فستینگ برای همه مناسب نیست! 🤔 برای مثال افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستن و دارو (قرص یا انسولین) مصرف میکنن با غذا نخوردن طولانی مدت، ممکنه دچار افت قند خون بشن که می‌تونه خطرناک باشه ⚠️ ت…

12.6K 139

~Reach 200K-334K 2023-09-13

غفاري دايت رژيم درماني و تغذيه
@ghafaridiet

2,513,296 followers

افرایش وزن سالم یا ناسالم؟ 🤔 حتما این پست رو بفرست سیو کن 💯💌 ❌جهت دریافت کلیه ی خدمات لاغری غفاری دایت با شماره ی 02191009994 تماس بگیرید☎️ @ghafaridiet _______ ❌لطفا بدون ذکر منبع از پست ها استفاد…

12.1K 158

~Reach 754K-1.26M 2023-09-10

ميثم شفيعى
@maysamshafiei

310,510 followers

🎂كيك تيراميسو ولى رژيمى .. (رژیمی به معنی کم کالری تر هست نه اینکه هر چقدر خواستین میل کنید،این هم اندازه و مقدار داره یادتون باشه ) 🎬مواد لازم : 🫓رایس کیک ۴ عدد 🥛پروتئین وی ۲ پیمانه 🥣ماست یونانی ک…

11.7K 187

~Reach 93.2K-155K 2023-09-14

Zahra Nejad Nik
@mahtab_nejadnik.lifestyle

208,684 followers

تغذیه مدرسه، عصرونه با چای و یا برای روی میز پذیرایی از مهمونتون محشره 👌 کوکی شکلاتی بدون آرد یا کوکی براونی 🍪 سلام و درود به دلای مهربونتون که همراه من هستین و کلی به من انگیزه میدین 😍❤️ فصل مدار…

11.4K 500

~Reach 62.6K-104K 2023-09-03

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.

VIEW MORE CONTENTS

Content Stats & Analytics for @ghafaridiet

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!

A.ounahi.8

Saad Ur Rehman

Luca Gallone

Soufiane Rahimi

Reem و Barbary - ريم و بربرى

Ibrahim almarrawi

Farshad Dehghani

Saira

Saniya Iyappan

Moneykicks - We Living Life

Benz AMG Club

Hayla TV | هيلا تي في

Get @ghafaridiet's Instagram Account Statistics!

Content Stats & Analytics for @ghafaridiet

Similar Trending Contents from Other Creators

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?Discover Similar Creators Now!

Get @ghafaridiet's Instagram Account Statistics!

Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!