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RINATY（ りなてぃ ）｜献立 料理 レシピ｜
@rinaty_cooking

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★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 鶏のゆず胡椒照り焼き ② 納豆おくらのだし汁冷奴 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 今日は、時間が無い時でも簡単にパパっと 作れる超簡単な2品献立です🤭🧡🧡 柚子胡椒が香る大人な照り焼きチキンに、 おつまみ冷奴🍻✨️お子様も食べる場合は 柚子胡椒なしでもお作りいただけます😆👍 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＋もう一品 ⁡ 【焼き茄子と油揚げのお味噌汁】 2人分/10分/レシピID : 457652 ⁡ (材料) ⁡ なす………………………………………….1本
油揚げ………………………………………1枚
えのき…………………………………..1/2袋
ごま油…………………………….大さじ1/2
しょうがチューブ…………………….2cm
【A】水……………………………..400ml
【A】ほんだし……………………小さじ1
合わせ味噌…………………………大さじ2 ⁡ ⁡ (作り方) ⁡ ①なすはピーラーで縞目に３本皮を剥き、 5cm幅に切る。縦４等分に切って水に浸し、 しばらく置いておく。 油揚げは油抜きし、短冊切りにする。 えのきは石突きを落とし３cm幅に切る。
 ②フライパンにごま油としょうがチューブ、 なすを加え中火で焼き色がつくまで焼く。 油揚げとえのきも加え、さっと炒める。
 ③【A】を加え2~3分煮て火を止める。 合わせ味噌を溶き、器に注ぐ。 ⁡ ⁡ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【鶏のゆず胡椒照り焼き】 ●鶏肉にはさみで数カ所切り込みを入れ、 開いてから焼くことで焼き縮み防止に🙆‍♀️厚みを 均等にすることで生焼けの心配も防げます♬ ●ゆず胡椒の量はお好みでご調節ください。 ⁡ ②【納豆おくらのだし汁冷奴】 ●混ぜて豆腐にかければOKです！ ⁡ ‎ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ㊗️シリーズ累計 100万部突破 🎉🎊 ⁡ ＼新刊 好評発売中です／ 📕2品だからうまくいく！りなてぃ流２品献立 ⁡ ＼これまでの書籍はこちら／ 📗りなてぃの一週間3500円献立 📙りなてぃの一週間3500円献立② 📔りなてぃの30分で完成！簡単3品献立 ⁡ 全国の書店、楽天ブックス、𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇にて お買い求めいただけます⸝ 𖤐 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の2品15分ごはん 】 🔎【 #共働き夫婦の節約200円ごはん 】 ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ タグ付け＆メンション 嬉しいです♡ #りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立 @rinaty_cooking ⁡ 🏷 #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #鶏肉 #鶏肉料理 #鶏肉レシピ #照り焼きチキン #納豆 #簡単ごはん ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎