Content Stats & Analytics for @miskolczitami

Miskolczi Tamara
@miskolczitami

7,946 followers

Meggyes-pudingos-mákos szelet🍒 #tejmentes #tojásmentes #glutenmentes #cukormentes RECEPT🧾 Hozzávalók: 100 g rizsliszt 100 g GM zabliszt/ TK tönkölybúza liszt 100 g darált mák 50 ml citromlé 10 g kókuszolaj 150 ml rizstej/kókusztej 1 csomag sütőpor 1 alma lereszelve 60 g eritrit Először keverjük össze a száraz alapanyagokat, majd adjuk hozzá a tejet és citromlét is, dolgozzuk össze alaposan és végül reszelt almát. Öntsük sütőpapírral bélelt tepsibe, majd 170 fokra előmelegített sütőben süssük készre 15-20 perc alatt. (1 nagyobb tepsit használtam és elfeleztem a piskótát amikor kihűlt. ) Meggyes krém🍒 1 üveg magozott meggybefőtt (hozzáadott cukortól mentes) 70 g kukorica keményítő eritrit ízlés szerint A kukorica keményítőt egy kevés meggylével keverjük csomómentesre. A maradék lével együtt főzzük puhára a meggyet, majd édesítsük és adjuk hozzá a kukorica keményítővel elkevert levet és főzzünk sűrű krémet belőle folyamatos kevergetés mellett. Vanília puding 🍨 2 csomag HAAS Natural vanília ízű pudingpor 650 ml kókusztej kb 50 g eritrit A pudingport és az eritritet keverjük össze, majd öntsük fel kis tejjel és keverjük csomómentesre, majd adjuk hozzá a maradék tejet. Közepes lángon folyamatos kevergetés mellett főzzünk sűrű krémet belőle. Amikor kész felezzük el a krémet. Állítsuk össze a sütit: mákos piskóta-vanília puding fele-meggyes réteg-vanília puding másik fele-mákos piskóta Tegyük hűtőbe pár órára, majd poreritrittel megszórva találjuk. #desserts #healthydessert #healthydessertrecipes #healthyrecipes #healthyrecipe #glutenfree #glutenfreefood #glutenfreerecipes #glutenfreevegan #sugarfree #sugarfreerecipes #sugarfreevegan #eggfree #mutimitsütsz #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_vegan #recipe #recipes #mikgasztro #mik_gasztro #fitfam #fitfoodie #fitfood #eatclean #eathealthy