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Content Stats & Analytics for @bomfuturooficial

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Bom Futuro
@bomfuturooficial
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Inserir atividades como caminhada e corrida na sua rotina diária é mais do que apenas exercício físico. É um investimento no equilíbrio entre corpo e mente. 🧠🏃 Ao dar esse passo, você não apenas fortalece seu corpo, mas também acalma sua mente, reduzindo o estresse e aumentando sua sensação de bem-estar. 🧘‍♀️ Comece hoje mesmo a transformar atividades físicas em hábitos e colha os frutos de uma vida mais tranquila! 💛 . . . #setembroamarelo💛 #cuidese #habitossaudaveis

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2023-09-05 Learn more about the creator

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Valéria Vieira
@valvieira.st
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Valéria Vieira
@valvieira.st
161,760 followers
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as verdadeiras mudanças surgem do acúmulo de pequenas decisões diárias 🤍 ➡️ siga @valvieira.st para mais ✨ #produtividade #rotina #habitos #desenvolvimentopessoal #habitossaudaveis #rotinaprodutiva

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Valéria Vieira
@valvieira.st
161,760 followers
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Quando se fala de rotina, na maioria das vezes, menos é mais. São as pequenas atitudes que você insere com constância no seu dia a dia que te trazem os maiores resultados, e não grandes mudanças drás…

7.27K 18
~Reach 48.5K-80.9K 2023-08-28
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Valéria Vieira
@valvieira.st
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Amanhã começa um novo mês, e tô aqui para te lembrar de algo muito importante: você não precisa - e não pode - desistir agora! Imagine você chegando ao fim do ano, com o seu Glow-Up e se sentindo co…

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Dr. Felipe F.
@dr.felipef
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Ser pai é um papel fundamental, uma figura que inspira respeito e admiração, cujo legado transcende gerações com um elo de amor inabalável. Em homenagem ao Dia dos Pais, queremos celebrar os momento…

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Fashion Pride
@fashionpridebr
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// hábitos diários | #routine 🙏🏼 🎥 federico #modamasculina #mensstyle #menlifestyle #lifestyleblogger #casa #organização #mens #homem #homens #habitossaudaveis #luta #rotina #habitos

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Rafaela Vidal
@rafaelavidalfit
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essa é a realidade #motivação #motivacaofitness #habitossaudaveis #emagrecimento #perdergordura #gymrat #academiafeminina

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Bom Futuro
@bomfuturooficial
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Vamos falar sobre viver, para colher o que faz bem! Finalizamos mais uma safra com resultados incríveis. A colheita brinda todo trabalho de planejamento estratégico, sincronia e muita dedicação. …

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~Reach 32.2K-53.7K 2023-09-09
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Bom Futuro
@bomfuturooficial
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Vamos falar sobre viver, para plantar o que faz bem! Iniciamos um novo ciclo 🌱 É tempo de renovação e reflexão sobre as escolhas que fazemos e as sementes que plantamos em nossa jornada. Cultiva…

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Jullie Nóbrega
@jullienobrega
13,379 followers
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Conto com o apoio de vcs pra q tudo passe logo. 🙏🏻 . . #paralisiadebell #saude #cuidese #fisioterapia #terapia

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Lu Baiochi
@luciabaiochi
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A natureza em si é uma prece, basta enxergar, escutar e sentir. 🤍 . . . . #gratidão #amor #paz #equilibrioemocional #sabedoria #hooponopono #sucessoepoder #poesia #prosperidade #crescimentoespirit…

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Lu Baiochi
@luciabaiochi
10,288 followers
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"Eu não sei nada sobre as grandes coisas do mundo, mas sobre as pequenas eu sei menos" 🌺🍃 Manoel de Barros . . . . #gratidão #amor #paz #equilibrioemocional #universoquantico #sabedoria #hooponopono…

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Caroline Mota
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Ops 🙈 como foi o final de semana por aí? Nada de considerar aquela saidinha da dieta um terrorismo nutricional. Hoje também pode ser um dia para planejar e organizar sua semana. Mas vale trazer a ton…

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Anna Luiza Cuba
@annaluizacubaoficial
31,265 followers
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Quem ai ama estar com o corpo em movimento sempre? Pra mim é quase que uma terapia ❤️ #pilates #pilateslovers #pilateira #pilateirasdeplantao #yoga #yogainspiration #yogapractice #yogabrasil #yogaem…

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Dra. Márcia Virginia - Ginecologista
@dramarciavirginia
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Atividade física, uma boa alimentação, sono de qualidade e um sorriso no rosto ! É o que eu desejo a todas vocês ! Bom final de semana! Dra Márcia Virgínia #dramarciavirginia #maisvida #saúde…

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Alexandra Kyrillos
@alekyketo
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Oiê! SEGUNDOU por aqui com SEGUNDA SEM CARBOS! Hoje estou fazendo uma segunda mais carnívora, mais proteica, para ajudar o nosso corpo a queimar os carbos consumidos a mais no final de semana! Aqu…

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Mari 🇧🇷
@marianezmachado
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Bom dia! 💜 Você é daquelas que acorda e já manda um cafezão para dentro? ☕️ ⚠️ Pois não deveria! Quando você faz isto você não deixa a sua Adrenal* (glândula que produz hormônios) produzir cortisol…

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~Reach 16.1K-26.9K 2023-09-05
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Eduardo Leite | NUTRIÇÃO NA VIDA REAL
@eduardoleite_nutri
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Resultados não se constroem com ATOS, e sim com hábitos. Mude seu estilo de vida, sua forma de pensar e seu comportamento e aí sim terá capacidade de mudar o seu corpo e sua saúde de forma definitiv…

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Bom Futuro
@bomfuturooficial
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Inserir atividades como caminhada e corrida na sua rotina diária é mais do que apenas exercício físico. É um investimento no equilíbrio entre corpo e mente. 🧠🏃 Ao dar esse passo, você não apenas for…

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Desinchá
@desincha
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Esse shot matinal da @desincha é uma bebida poderosa com ingredientes selecionados. 🍃 Desinshot me dá todos os ingredientes necessários para eu começar meu dia e é perfeito para quem busca praticidad…

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