Content Stats & Analytics for @babybaryyy
3 правила высокой самооценки: Я сама прошла большой путь к здоровой и высокой самооценке. Я была ребёнком, который боялся поднять руку на уроке в школе. Я знаю, что такое, когда ты чувствуешь себя дико неуверенно и тревожно, вечно с кем-то сравниваешь и пытаешься быть для всех хорошей. Люди с низкой самооценкой смотрят на других снизу вверх. Им кажется, что все вокруг их в чем-то лучше. Но ведь это не так… и когда я это осознала, я поняла как идеализировала других и как жестоко потом в них разочаровывалась. И тогда я поняла: трансформация происходит через 3 важных шага: 1. Разочаруйтесь в людях, никого не идеализируйте, смотрите на все реалистично, хоть и хочется убежать в мир подовых фантазий. 3. Позвольте себе нелюбить кого-то/ осуждать / критиковать / выражать своё негативное мнение. Позвольте себе идти по улице и думать: «Какой у неё крохотный лук». Это не значит, что надо всех и всегда теперь осуждать. Нет. Вы должны снять свой запрет на своё мнение. Иначе вы будете заставлять себя смотреть на людей лучше, чем они есть и таким образом идеализировать и обманываться. 3. Разрешите себе злость. Эта эмоция не делает вас плохим человеком. Она делает вас собой. Злость показывает нам кто и как нарушает наши личные границы и без неё вы просто не сможете себя защитить и отстоять. Вот такой получился пост. Он про мои эмоциональные трансформации через уровень чувств. Я также работала в терапии с психологом и она мне очень помогла. Я увидела сколько негативных установок было внутри головы… Постепенно я пришла к себе яркой, чувственной и желанной. И если ты хочешь также, подписывайся, тут все про психологию 🤍 #самооценка #женскаясамооценка
Similar Trending Contents from Other Creators
@adamova_elena__
@diana_mental
@adamova_elena__
@adamova_elena__
@radugada
@sveta_nailstylist
* Copyright: Content creators are the default copyright owners. These Images are published on public domains and respective social media for public viewing.
Need More Creators to Create Trending Contents for Your Influencer Campaign?
Discover Similar Creators Now!
Get @babybaryyy's Instagram Account Statistics!
Check out the engagement rate, demographics profiles and interests of the audience of this instagram account and identify whether the creator has fake followers!
Unlock Full Report