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Ami Norton | Yoga Teacher | Online Yoga, Workshops, Retreats
@aminortonyoga

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// WANT TO FEEL GOOD IN YOUR BACKBENDS? // 🇩🇪 Rückbeugen, oder Herzöffner, gehören zu den Lieblingsasanas von vielen Yoga-Lovers. Ob im Flow oder statisch, die können sich nicht nur auf deine Körperhaltung positiv auswirken sondern auch auf deine Stimmung. Wenn du die für deinen Körper optimale Ausrichtung findest, erzeugen sie ein einzigartiges Gefühl von Freiheit und erlauben dir, dich dir selbst und auch anderen gegenüber zu öffnen. An meinen „Open Your Heart“ Workshop-Tagen schauen wir die Rückbeugen von beiden Seiten an - im Teil 1 die Ausrichtung & Anatomie und im Teil 2 die emotionale Ebene mit Inside Flow (und in manchen Fällen auch Yin Yoga). Im September gebe ich meine “Open Your Heart” Workshops hier… 16.09 bei @fancypantsyoga in Wien (+ „Prop Party“ am 17.09 🤸🏽‍♀️) 23.09 bei @yogaconnectionlg in Lüneburg 24.09 bei @inspiralsyoga in Würzburg Ich freue mich euch dort zu sehen! Mehr Infos und Anmeldung findet ihr in meinem Bio-Link (@aminortonyoga) und die Story-Highlights 🙌🏽 🇬🇧 Backbends, or heart openers, are often favorites among yoga-lovers . Whether in flow or static, they can not only have a positive effect on your posture but also on your mood. When you find the optimal alignment for your body, they create a unique feeling of freedom and allow you to open up to yourself and others. On my “Open Your Heart” workshop days, we look at backbends from both sides - in part 1, the alignment & anatomy, and in part 2, from an emotional perspective with Inside Flow (and in some cases also yin yoga). In September, I’ll be giving these workshops here... 16.09 at @fancypantsyoga in Vienna (+ “Prop Party” on 17.09) 23.09 at @yogaconnectionlg in Lüneburg 24.09 at @inspiralsyoga in Würzburg I look forward to seeing you there! You can find more information and registration in my bio link (@aminortonyoga) and story highlights 🙌🏽 Video 📍 @hotelblue_gastein 🏔️ #aminortonyoga #openyourheart #yogawithami #insideyoga #insideflow #vinyasaflow #intheflow #flowstate #yogaflow #vinyasaflow #yogaworkshops #yogapractice #yogagermany #yogalove #yogawien #yogavienna #yogawürzburg #yogalüneburg #yogabackbends #yogaalignment #rückbeugen #backbends