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まみ ☺︎ 大人も幼児も満足ごはん𓎩𓌉𓇋
@mami_tasu0208

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【夜ごはん記録𓂃 ✍︎】 \子どもへ取り分けOK！やみつきになる/ 🍗‪ケンタッキーの 醤(ジャン)だれチキンを ささみで作りました〜♪ パサつかず美味しく仕上がりました🥰💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈【お品書き】┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎︎︎︎︎︎‪‪✿ #ささみのジャンだれチキン (レシピあり) ︎︎︎︎︎︎‪‪✿ #りんご入りマカロニサラダ (レシピあり) ︎︎︎︎︎︎‪✿ #やみつき無限ピーマン (レシピあり) ︎︎︎︎︎︎‪✿ごはん ︎︎︎︎︎︎‪✿すいか 箸置きはミッフィー(・×・) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📌醤(ジャン)だれチキン ︎︎☁︎︎*.┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈︎︎☁︎︎*. ●ささみじゃなくても鶏もも､鶏むね､手羽元などでもOK👌 ●辛味はあと入れで調整可能ですが、取り分け不要の方は調味料レンジ加熱する時にコチュジャンも入れちゃってOKです👌 ●ご使用のコチュジャンによって辛さが異なるのでお好みで調整を。今回は味の素CookDoのコチュジャン使用。 📌りんご入りマカロニサラダ ︎︎☁︎︎*.┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈︎︎☁︎︎*. ●マ･マーの早ゆで3分のサラダマカロニ使用。 ●りんごがなければみかんなどでも。 ●ゆで卵などを粗く潰して入れても美味しいです。 ●マヨネーズの量はお好みで増量してください👍 📌無限ピーマン ︎︎☁︎︎*.┈┈┈┈┈┈┈┈┈☁︎︎*. ●加熱時間はお好みのピーマンの硬さになるように調整してOKです！ ●今回はツナ水煮缶使用しましたが、油漬けでもどちらでもOKです👌 ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 「美味しそう」「食べたい」「作ってみたい」 と思ったら " いいね＂をお願いします❤️ レシピ保存やコメントも励みになります✊🏻📣 ̖́-‬ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #節約ごはん #時短レシピ #レシピ #4コマレシピ #スワイプレシピ #簡単レシピ #幼児食 #こどもごはん　 #てづくりごはん365 #作り置き #献立 #ヘルシー #ヘルシーレシピ #低糖質 #ダイエット #ダイエットレシピ #料理 #副菜レシピ #ささみ #ささみレシピ　#鶏胸肉　 #mamiのレシピ2023年9月