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@bernard_kizer
La pérdida de cabello en mujeres en menopausia ya es protagonista 😅 Ya hemos visto qué puedes hacer contra la caída, ahora veamos qué debes evitar además de las colas de caballo y peinados muy ajustados👇 ⛔ Evita los tratamientos químicos como tintes, decolorantes y permanentes. ⛔ Evitar el uso excesivo de herramientas como secadores, planchas y rizadores. ⛔ Evita frotar el cabello con fuerza al secarlo, en su lugar, sécalo suavemente presionando con la toalla o dejando que el cabello se seque al aire siempre que sea posible. ⛔ Evita dietas restrictivas que limiten la ingesta de proteínas, vitaminas y minerales importantes para el crecimiento del cabello. ⛔ Evitar el estrés crónico. Vamos a recuperar esas melenas 💪 #perdidadecabello #alopecia #cabellosano
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