Content Stats & Analytics for @rus_rosarian

КСЕНИЯ 🇮🇹 🇨🇳🇷🇺苏莎莎
@rus_rosarian

22,383 followers

Середина недели, не у всех хватает энергии, чувствую окружение кто-то уже ноет и просится на выходные. Что ж делюсь 7 лайфхаков для позитивного мышления 🔥1. Хватит говорить: «Я не могу». Если вы будете слышать это слишком часто, то убедите себя, что так и есть. Лучше говорите «приложу все усилия» или «очень постараюсь». 🔥2. Когда вас переполняют негативные мысли, заставьте себя сосредоточиться на позитивных. Осмотритесь вокруг, учитесь ценить даже мелочи, пусть даже на несколько минут. 🔥3. Наполните свой лексикон словами, ассоциирующимися с успехом, силой, вдохновением, мотивацией и оптимизмом. 🔥4. Исходите из лучшего. Не начинайте проект с негативным отношением, боясь, что вы проиграете. Приступайте к каждой задаче в уверенности, что у вас есть возможность преуспеть. 🔥5. Учитесь на своих ошибках. Позитивное мышление не означает, что негатив нужно полностью заблокировать. Мы все ошибаемся. Подумайте, как можно было бы справиться с ситуацией иначе, и сделайте так в следующий раз. 🔥6. Признавайте свой собственный вклад. Конечно, коллективные усилия — это прекрасно, но это не значит, что вам нужно принижать свою ценность. Если вы помогли выполнить проект или решить задачу, похлопайте себя по плечу! 🔥7. Визуализируйте свои успехи. Намерены сбросить вес? Повесьте рядом пару узких джинсов. Хотите накопить денег на отпуск во Флориде? Повесьте рядом с монитором фото пляжа на закате. Дополните? #живеемярко #ожизни #женскаяработа #русскиевкитае #блогерыроссии #нашивкитае #жизньвпекине #гидпекин #опекине #смехнъиоймиг #срдневвной #вттекстах