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¿Sabían que la canela y el laurel pueden ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre? Puedes combinarlos para lograrlo si te ha salido elevada la glucosa, pero siendo precavido, porque si ya estás medicado para la diabetes debes consultar al médico. Tanto la canela como el laurel, contienen compuestos activos que mejoran la sensibilidad a la insulina, la hormona responsable de regular los niveles de azúcar en el cuerpo. A continuación, te detallo el paso a paso para combinarlas en infusión: Hierve dos tazas de agua en una olla pequeña. Agrega la ramita de canela y las hojas de laurel al agua hirviendo. Reduce el fuego y deja que la infusión hierva a fuego lento durante 10 minutos. Retira la olla del fuego y cuela la infusión para eliminar los restos de canela y laurel. Deja que la infusión se enfríe un poco antes de consumirla. Se puede tomar una tacita, dos veces al día. #ATuSalud #ATSTips #MedicinaHerbaria #MedicinaNatural #Canela #Laurel
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